眉間にシワがある場合はどうすればいいですか？眉間のシワのための食事療法

眉毛は、人が感情を表現する最も直接的な場所です。古い詩にあるように、「眉間のしわは消えたばかりだが、心の中にまだ残っている。」眉毛は人の悲しみを最も直接的に反映するものだといえます。心配しすぎると眉間にしわが寄ってしまいます。同様に、眉間のしわは人を不幸、悲しみ、老けた気分にさせます。では、眉間のしわを消すにはどうすればいいのでしょうか?

1：眉間のしわには、動的眉間のしわと静的眉間のしわの 2 種類があります。いわゆる動的眉間しわは、筋肉の収縮によって生じるしわ、または表情を作ったときに現れる眉間しわです。いわゆる静的シワは、加齢による皮下組織の萎縮だけでなく、長期にわたる筋肉の収縮による皮膚の陥没によっても生じます。また、疲労、夜更かし、コンピューターからの放射線などにも関係しています。そしてビタミン欠乏症の可能性も。

1：「三河」を避けるか減らし、リラックスした楽しい気分を保ちます。悲しい顔だけが「三河」の絵を簡単に描き出すことができるので、これは非常に重要です。そのため、意識的に眉間にしわを寄せないようにし、眉の中央から外側に向かって、1回3～5分ずつ水平にマッサージすることを1日3～5回定期的に行うと、眉間のしわも改善されます。

1：セロリは炒め物や冷製、魚と一緒に調理するなど、一般の人でも頻繁に食べることができます。ただし、脾臓や胃が弱い人、腸がゆるい人、血圧が低い人、結婚・出産期の男性は注意して食べる必要があります。食物繊維が豊富で、排便や解毒を促進し、体内の脂肪の吸収を抑えます。コレステロールが低い。

1: 魚は蒸したり茹でたりできますが、油で揚げたり煮たりするのは避けてください。油の過剰摂取につながります。一般の人は頻繁に食べることができますが、皮膚疾患のある人は注意して食べる必要があります。良質な動物性タンパク質が豊富で、畜肉や鶏肉に比べて脂肪分が少なく、栄養価も高いです。

1：パパイヤは、パパイヤとシロキクラゲのスープ、パパイヤとフナのスープを作るのに使用したり、生で食べたりすることができます。一般の人が食べるのに適していますが、妊婦やアレルギーのある人は注意して食べる必要があります。脂肪含有量が低く、脂肪を脂肪酸に分解し、体内の脂肪量を減らすことができます。

1: 緑の野菜は強火で茹でたり炒めたりして、栄養素の損失を防ぐために調理後30分以内に食べてください。一般の人は毎食食べることができます。ビタミンや食物繊維が豊富で、体内のア​​ルカリ性を促進し、脂肪の蓄積を減らします。

頭にシワ。悲しい気持ちや痛みを感じていなくても習慣的に眉をひそめる人がいます。そのせいで不幸で悲しく、老けて見えます。食事に栄養価の高い食品を加えたり、簡単な民間療法を利用したりできれば、それが最も便利で効果的な方法になります。