男性の腎臓に栄養を与えるのに最適なスープは何ですか?腎臓を元気にするスープを2つおすすめします！

1. 黒鶏とマグノリアのスープ

効能：黒鶏の栄養価は普通の鶏よりはるかに高く、貴重な治療鳥として知られています。 10種類のアミノ酸が含まれており、タンパク質、ビタミン、微量元素の含有量も高くなっています。肝臓や腎臓を養い、血液を養い、精気を高める健康効果があります。

注意：黒鶏は栄養が豊富ですが、食べ過ぎると痰や火が出たり、熱や風が発生したり、体が太ったりします。重度の皮膚病がある人は食べる量を減らすか、食べないようにしてください。また、重度の外傷があるときに食べるのは適していません。

材料: 黒鶏、モクレンスライス、クコの実、ナツメ、リュウガン肉、生姜スライス

調味料: 日本酒、塩、白胡椒、スープ

練習する：

1.黒骨鶏の毛を取り除き、爪を切り落とし、洗って大きめに切り、湯がいて冷まします。

2. モクレンスライスを洗って、大きめの櫛形に切ります。ナツメとリュウガンを洗って、ぬるま湯に浸して柔らかくします。

3. 適量の澄んだスープを鍋に注ぎ、黒鶏、竜眼肉、モクレンスライス、クコの実、ナツメ、ショウガスライス、日本酒を加えます。強火で沸騰させ、弱火で2時間煮込みます。最後に、適量の塩と白コショウの粉を加えます。

適した季節: 四季

2. 霊芝の砂糖漬けナツメと古いアヒルのスープ

効能：このスープは肝臓と腎臓を養い、陰を養い、喘息を緩和し、陰虚や虚弱体質の人に適しています。霊芝は、マイルドで甘く、滋養を与え、体を強くし、消化を助け、結核、不眠症、消化不良などを治療することができます。

材料: 古いアヒル、霊芝、砂糖漬けのデーツ、古い生姜、ミカンの皮

調味料: 塩

練習する：

古いアヒルを殺し、沸騰したお湯で茹でて後で使います。霊芝、ミカンの皮、砂糖漬けのナツメを洗い、古い生姜も洗ってスライスして後ほど使います。古いアヒル、霊芝、ミカンの皮、砂糖漬けのナツメ、古い生姜を沸騰したお湯の入った鍋に入れ、中火で約 2 時間煮て、塩を加えて味を整えます。

適した季節: 四季