マスターベーションで射精が早すぎる場合はどうすればいいですか？

自慰行為は不健康な生活習慣です。自慰行為をしすぎると、身体の健康に一定の害を及ぼすだけでなく、仕事や生活にも悪影響を及ぼします。自慰行為をする習慣がある場合は、問題を解決する方法を見つけるのが最善です。自慰行為をしすぎてすぐに射精してしまう場合はどうすればいいでしょうか？まず、問題の根本原因を突き止め、次にその問題に対する適切な解決策を見つける必要があります。

マスターベーションは早漏を治療することができます。多くの人は、この2つの関係を逆に考えています。毎回短時間の自慰行為を習慣化すると、それが条件反射となり、性交の持続時間も非常に短くなる場合があります。一般的に、マスターベーションは約15分間続きます。射精しそうになったらすぐに止めてください。その気持ちが消えたら、続けることができます。これを何度も繰り返すことで、時間をコントロールできるようになります。これは将来の性生活にも役立ちます。男性が短時間で絶頂を迎えてしまうと、相手は快感を感じられなくなってしまいます。早漏を防ぐために、性交前に一度マスターベーションをすることもできます。原理は単純で、食事中に食べ過ぎないように食事の前に軽食を食べるのと同じです。

頻繁にマスターベーションをしないのがベストです。頻繁にマスターベーションをすると、生殖器系や泌尿器系の病気にかかりやすくなります。長期的には、性機能の低下や深刻な不妊症につながる可能性もあります。

過度の自慰が原因の場合は、頻繁な自慰は前立腺炎、睾丸炎、精巣上体炎、精嚢炎などの病気につながる可能性があるため、生殖器系の健康状態をチェックする必要があります。原因を突き止め、病気を的確に治療すれば、早漏は徐々に治ります。

多くの人は腎臓を養い、陽を強める食べ物を思い浮かべるかもしれませんが、異なる焦点にも注意を払う必要があります。盲目的に陽を強めることを追求すると、過度の射精によって引き起こされる害を無視することになります。媚薬食品に注目している人は、おそらく亜鉛という微量元素があることを知っているでしょう。亜鉛は精子に非常に有益です。亜鉛が性機能を高めることができると誤解している人さえいます。実際には、亜鉛は腎臓の強化と性機能に直接大きな影響を与えません。精子の生成においてより重要な役割を果たします。

男性の睾丸には大量の亜鉛が含まれており、精子の生成、成長、活力にエネルギーを供給します。亜鉛は精子生成に欠かせない要素であると言えます。男性が亜鉛を欠乏すると、精子の数が少なくなり、活力が低下し、精液の液化が妨げられ、男性不妊症を引き起こしやすくなります。 10代の若者が亜鉛欠乏症になると、二次性徴の不明瞭化や生殖器系の異常な発達を引き起こしやすくなります。

亜鉛が男性の精子生成能力にどれほど大きな影響を与えるかがわかります。したがって、射精しすぎた場合は、精子を作る能力を高め、失われた精液を補充するために、十分な亜鉛を補給する必要があります。もちろん、自慰行為を減らして性生活の頻度をコントロールすることも必要です。

亜鉛は食事から補給できます。私たちがよく食べる食品の中で、カキは亜鉛含有量が最も多い食品です。その他の魚介類や海藻にも、亜鉛やその他のミネラルが豊富に含まれています。魚介類や貝類が性的能力を高めると人々が信じているのもこのためです。実は、陽を強くするためではなく、精子を強くするためのものなのです。

牡蠣の調理法の一つ、蒸し牡蠣をご紹介します。牡蠣の身はふっくらと柔らかく、なめらかでとても美味しいです。亜鉛のほか、たんぱく質が豊富で脂肪が少なく、カルシウム、リン、鉄などのミネラル栄養素も含まれています。

過度なマスターベーションで射精が早すぎる場合はどうすればいいですか？この質問に対する上記の詳細な回答から、過度の自慰と早漏はより多くの害をもたらしますが、積極的に治療を受ければ回復の可能性があることがわかります。恥ずかしさやその他の理由で病院での治療を避けてはいけません。これは良くありません。