男性が毎日少量のお酒を飲んでも大丈夫でしょうか？

多くの男性がお酒を飲むのが大好きだということはよく知られています。実はお酒を飲むことは喫煙と同じです。どちらも中毒性があり、体に有害です。タバコは絶対にダメですが、たまにお酒を飲むのは大丈夫でしょうか？男性が毎日少量のお酒を飲むのは良いことでしょうか？あなたもこの質問の答えに悩んでいるなら、この記事の内容を読んでみてはいかがでしょうか。

お酒が体に与える栄養上の利点。栄養学の観点から見ると、アルコールは調味料や刺激物であると同時に栄養素でもあります。昔、エタノールには強力な特別な食品パワー効果があると信じている人がいました。エタノールは体内で代謝され燃焼すると、エタノール自体の熱が体外に放散され、人体に利用できるようになるだけでなく、他の栄養素の吸収を促進し、代謝率を高め、タンパク質、脂肪、炭水化物によって発生した熱を放散させます。そのため、料理における白ワインの役割は、魚、エビ、鶏肉を調理するときに、白ワインまたは日本酒を高風味調味料としてよく使用して、料理に香りをつけ、魚肉のトリメチルアミンを減らし、魚やエビの魚臭さを取り除き、魚、エビ、肉、鶏肉の味をより美味しくすることです。

お酒の健康効果：夜に少量のお酒を飲むと、穏やかに血行を促進し、催眠効果があります。少量の白ワインを飲むと胃液と唾液の分泌が刺激され、胃が強化され、痛みが和らぎ、排尿が促進され、寄生虫が駆除されます。伝統的な中国医学では、病気の治療や腎臓強壮剤として酒を使用する長い歴史があります。

西洋の医師も風邪をひいている人にブランデーを飲むように勧めることが多いです。外用として殺菌や消毒にも使われます。米国のボストン女性病院でマイケル博士が680人を対象に研究を実施し、1日3回飲酒する人は心筋梗塞になる可能性が低いことを発見した。調査によると、40度のアルコールを1回30〜60ml飲むと死亡率が最も低くなる。日本は5,139の病院を数年にわたって追跡調査し、60プルーフの酒を毎日100ml飲む人の死亡率は、飲酒者や禁酒者よりも大幅に低いことがわかった。

例えば、日本の医療専門家による研究では、少量のアルコールを飲むと、体内で血栓を溶かす物質「ウロキナーゼ」の生成が促進され、心筋梗塞や脳血栓症の予防に効果がある可能性があると示されています。日本ではワインを「長寿水」と呼ぶ人もいます。フランスの報告書では、ワイン生産地域では冠状動脈性心疾患を患う人が他の地域よりも少ないことも言及されている。そのため、ワインは「生命の水」とも呼ばれている。

授業の最後に、男性が毎日少量のお酒を飲むのは良いことなのかを紹介しました。医学の専門家は、少量のアルコールを飲むことは体に良く、心筋梗塞や脳血栓症を予防できると示していますが、飲み過ぎは体に多大な害を及ぼします。男性の友人にも意識を持って毎日適量のアルコールを飲むことを願っています。