精子の生存率に関して、どのような点に注意すべきでしょうか？

男性の生殖能力は、自身の精子の生存率に関係しています。精子の生存率が低すぎると、男性は不妊の症状を経験する可能性が高くなります。子どもを望む多くの新婚夫婦が長期間にわたり正常に妊娠できない場合、精子無力症であるかどうかを検討する必要があります。そうである場合は、タイムリーな治療が必要です。精子の生存率に関する知識をいくつかお伝えします。

精子の生存率が低い男性でも、たまに妻を妊娠させることはありますが、この場合の受胎は赤ちゃんの健康に影響を及ぼします。流産や早産の可能性が高く、生まれても健康でない赤ちゃんが生まれます。

精子生存率とは、精液一滴中に含まれる生存精子の割合を指します。正常精子の生存率は85～90％以上で、一定の方向に移動でき、5cmの高さまで登ることができます。一方、異常精子は20％未満です。

診る

1. 液体の量を確認する

2. 粘度と液状化の検査

3. 色検査

4. 精子運動能検査

5. 精子数

6. 精子運動能検査

予防

1. 高温を避ける: 高温のスチームバスは精子に直接ダメージを与え、精子の生成を阻害する可能性があるため、サウナやスチームルームに行くのはできるだけ避けてください。

2. 過度の肥満を防ぐ：男性が過度に肥満すると、股間部の温度が上昇し続け、精子の成長にダメージを与えます。したがって、標準範囲内で体重をコントロールすると、精子の質が向上します。

3. 緑の野菜をもっと食べる: 緑の野菜には、ビタミン C、ビタミン E、亜鉛、セレンなど、精子の成長に有益な成分が含まれています。ナッツや魚にはオメガ 3 脂肪酸が豊富に含まれており、精子細胞の成長を促進するためにも、もっと食べる必要があります。

4. 禁煙: 喫煙は男性不妊のキラーと言われています。男性の精子が完全に成熟するまでには 90 日かかります。この期間中、喫煙による精子の損傷が存在します。したがって、無害性を確保するために、男性は少なくとも 3 か月間は喫煙をやめる必要があります。

精子の生存率に影響を与える要因は数多くあります。いくつかの病気の要因に加えて、生活上の特定の要因も男性の精子の状態に影響を与える可能性があります。特に、高温環境で長時間働く人の場合、高温の影響で精子の生存率が低下します。さらに、放射線は精子にも影響を与える可能性があります。