男の子のホルモンの匂い

多くの女性が男性を褒めるとき、その男性の体にはホルモンが豊富にあると言います。ホルモンは実は男性の体内で重要な男性ホルモンです。男性の体内のホルモンが強すぎると、目に見えない形で男性の男らしい魅力が増すことがあります。男性ホルモンには独特の匂いがあると感じる人もいます。では、男性ホルモンはどんな匂いなのでしょうか？

いわゆる「ホルモン」は、実際には男性の体内にある男性ホルモンです。このホルモンは主に男性の生殖器系から分泌されます。男性のホルモン指数は年齢によって異なります。しかし、これらの有害な症状は、ホルモンレベルがどの段階で低下したとしても発生するため、男性は十分に注意する必要があります。

1. 体はもはや強くなく、筋肉はもはや発達していません。

ある年齢に達すると、ホルモン分泌が減少するため、一部の男性は「太っている」と定義されます。実際、この年齢の男性は太って見え、体に脂肪がどんどん蓄積されます。肉や魚をたくさん食べなくても、膨らんで見えます。さらに、筋肉も発達しておらず、全体的に脂ぎった中年男性の様相を呈している。

2. 血中脂質が増加し始め、血流が遅くなります。

ホルモンは実は男性の心臓血管系に良いもので、特に若いときには良いものです。男性は通常、肉体的に強く、情熱と活力に満ちているように見えます。しかし、ホルモンレベルが低下すると、心臓血管系を保護するこの傘が機能しなくなり、血液中の対応するコレステロール含有量が増加し続け、血流速度が低下し、血液の粘度が増加します。その結果、対応する心血管疾患が発生し、身体の健康に深刻な影響が及ぶことになります。

3. 精神状態が悪くなり、骨の問題が深刻化します。

人間の骨の代謝には、女性の骨におけるエストロゲンの役割と同様に、実はホルモンの役割も必要です。男性の体内のホルモンが減少し始めると、それに応じてカルシウムが大量に失われ始めます。この時期に運動とカルシウム補給に注意を払わないと、骨粗しょう症や骨の問題などの骨の問題が発生します。さらに、ホルモンレベルが低下し続けると、人全体の代謝も低下し始めるため、他の人に与える印象は、その人の全体的な精神状態が良くなく、常に眠たい、エネルギーが不足しているということになります。頻繁なホルモンの問題に加えて、頻尿、排尿痛、その他の不快感などの泌尿器系の病気に悩まされている人もいます。

では、低いホルモンレベルを改善するにはどうすればいいのでしょうか? 男性は早期老化を防ぐためにこれらの方法を学ぶ必要があります!

まず第一に、正しく規則的に食事を摂ることを学ばなければなりません。

例えば、毎日の栄養摂取をバランスよく行い、特に体に必要な栄養素は十分に摂取できるようにしなければなりません。ヤムイモやハチミツなどは、忙しい仕事の合間に摂取できる健康食品です。身体的なストレスを和らげるだけでなく、ホルモン合成に必要な原料を補給することもできます。

第二に、運動することを学び、定期的にトレーニングをする必要があります。

運動をすると、元気になり、ストレスが軽減され、体内のホルモンの分泌も促進されます。したがって、年齢を重ねるにつれて、毎日少なくとも 1 時間の運動をすることが身体に非常に役立ちます。

最後に、良い姿勢を持ち、楽観的に生きてください。

人生がどんなにプレッシャーを与えても、ストレスを適切に軽減し、内なるプレッシャーを解放する方法を学ばなければなりません。そうすることでのみ、それに伴う肉体的および心理的負担を軽減することができます。男性は自分の体を自分でケアする必要があります。ホルモンの減少を抑えることから始めて、適切な自己ケアを学びましょう。