前立腺に良い果物は何ですか？

前立腺炎は比較的よく見られる病気です。前立腺が炎症を起こしていることに気づいたら、適切な対症療法を受けなければなりません。経口薬を服用することもできます。治療に加えて、前立腺炎に良い食べ物を食べることにも注意を払う必要があります。たとえば、果物は前立腺炎の悪影響を改善します。前立腺炎に良い果物はたくさんあります。前立腺に良い果物は何ですか？次に見てみましょう。

1. アップル

リンゴは栄養学の分野では健康食品として認識されています。臨床医は、リンゴを多く食べると慢性前立腺炎の症状が緩和され、再発が減ることを発見しました。これは主に、リンゴには前立腺の病気と闘う重要な要素である亜鉛が豊富に含まれているためです。一般的に使用されている亜鉛含有薬剤と比較して、リンゴジュースは亜鉛含有量の高い薬剤よりも効果が高く、安全で、消化吸収が容易で、患者が受け入れやすいです。慢性前立腺炎の患者は、1日に2〜3個のリンゴを食べることで十分な亜鉛を摂取することができ、前立腺炎の相乗的な治療と再発の予防の目的を達成することができます。

2. ブドウ

ブドウには気血を補い、体液を生成し、脾臓と食欲を増強し、利尿を促進し、腫れを軽減する機能があり、前立腺の健康管理に優れた製品です。新鮮なブドウ250グラムを取り、皮をむいて芯を取り、つぶし、適量の温水を加えて、1日1～2回、2週間飲みます。前立腺炎や排尿時の痛みを治療できます。

3. スイカ

トマトと同様に、スイカにもリコピンが大量に含まれており、その含有量は同じ重さのトマトよりもさらに豊富です。そのため、スイカを多く食べることは、前立腺疾患の予防や前立腺の健康の保護にも有益です。

4. 食生活の調整

1. 高タンパク質の食品をもっと食べましょう。

2. 鉄、セレン、亜鉛などのミネラルを含む食品を多く摂取しましょう。

3. ビタミンA、C、Eを適切な量補給します。

4. より多くの水を飲み、より頻繁に排尿して尿道を尿で頻繁に洗い流し、前立腺分泌物を排泄して感染を予防します。