男性の早漏を改善するには？

男性は腎臓を養う必要があると言われており、年齢を重ねるほどその必要性が増します。これを行う主な理由は、男性の性的能力が年齢とともに弱まるためです。性的能力が弱まると、性生活の初めに射精してしまう可能性が高くなります。これは男性に特に恥ずかしい思いをさせるだけでなく、女性も絶えず不満を抱く可能性があります。では、男性はどうすれば早漏を改善できるのでしょうか?

1. 運動だけに集中するのではなく、優しく話しかけたり、キスしたり、愛撫したりして雰囲気を作りましょう。

2. しばらく挿入してから止めるか、しばらく引き抜きます。引き抜いた後、亀頭の下を圧迫して交感神経を乱します。

3. 呼吸を調整し、深呼吸を増やします。夫婦はお互いを理解し、共感し、良い雰囲気を作り、緊張を解消する必要があります。

4. 辛い食べ物や魚介類を食べ過ぎないようにしましょう。いつも夜更かししたり、寝る時間も遅くなったりせず、夜遅くまで働き、仕事と休憩の時間を合理的に調整してください。

5. 基本的に、エネルギーを節約するには、もっと運動する必要があります。運動をしないと、エネルギー、精神、活力が不足するので、もっと身体的な運動に参加する必要があります。

6. 規則正しい生活を送り、幸せな気分を保ち、心の平穏を保ち、自分自身に過度のプレッシャーをかけないようにしてください。

7. 精神的要因や過度の自慰行為によって引き起こされる早漏の場合、男性はまず自慰行為という悪い習慣を積極的にやめ、ポルノ雑誌との接触を避けるべきです。

8. 包皮過多による射精の場合は、亀頭が正常に露出するように早めに包皮を除去する必要があります。

9. 専門の医師に早漏かどうかの判断を依頼し、正しい標準的な治療を受けてください。医学的要因による早漏の場合は、原因となる病気をできるだけ早く治療する必要があります。

10. 陰茎亀頭の過敏性によって引き起こされる早漏現象の場合、感度を低下させ射精閾値を上げるために陰茎背神経ブロック手術を行うことが最善の治療法です。

11. 性交の持続時間を延ばす薬は市場にたくさん出回っていますが、これらの薬は一時的な緩和効果しかなく、早漏の問題を根本的に解決することはできません。注意して服用する必要があります。