射精を我慢する方法

夫婦間の性生活は非常に重要なものであり、二人の関係を効果的に強化し、ストレスを軽減し、家系を継続させるなど、これらすべてにこの種のものの参加が必要です。どのカップルも性生活をより長く続けたいと願っており、そのためには男性は射精を我慢する必要があります。男性が射精を我慢するには、ちょっとしたコツが必要です。ここでは射精を我慢する方法を紹介します。

まずは休憩しましょう

男性は射精前に感情をコントロールすることを学ぶべきです。絶頂が来る前に、すぐにそれに気づき、間に合うように行動を止め、30～60秒間静止し、息を止めなければなりません。これにより、性的刺激が大幅に軽減され、男性がすぐにオーガズムに達しなくなります。この操作方法は比較的簡単で非常に実用的なので、困っている男性の友人は、効果が満足できるかどうか試してみるとよいでしょう。

第二に、男性と女性はスクイーズ法を実践することができます

この場合、男性は射精前にすべての動きを停止し、女性は男性のペニスの根元を親指、人差し指、中指で 3 ～ 4 秒間押す必要があります。または、亀頭を押すことでも同じ効果が得られます。この手術方法は男女双方の協力が必要なので、カップルが適切にコミュニケーションを取り、上記の方法に従うことで性交時間を延長する効果が得られます。

3番目に、コンドームを使う

多くの男性の友人はコンドームなしでセックスすることを好みますが、これはしばしば男性の亀頭の感度を高めます。このとき、コンドームの着用を選択すると、射精を我慢するのに大いに役立ちます。もちろん、亀頭の感度を下げるのに役立つ薬を選択して、自分で問題を改善することもできます。

男性も、以下の食品を摂取することで精子の補充に役立ちます。

タンパク質とアルギニン

男性が精子を補うために何を食べるべきかといえば、精液の形成の主原料となる良質なタンパク質を含む食品が欠かせません。私たちの生活の中には、赤身肉、豚の背骨、犬肉、牛肉、羊肉、鶏肉、アヒル肉、卵、魚、エビ、大豆製品など、タンパク質を多く含む食品がたくさんあります。高タンパク質食品に加えて、アルギニンを含む食品も重要です。アルギニンは精子生成に必要な成分だからです。アルギニンが不足すると精子減少症を引き起こす可能性があります。 アルギニンは多くの食品に含まれていますが、中でもウナギ、黒魚、ナマコ、腱、大豆製品、赤身肉などに多く含まれています。

高タンパク食品

タンパク質は、男性の体内で精液と精子を生成する主な物質であり、赤身肉、豚の脊髄、犬の肉、鶏の卵、スズメの肉、魚、エビ、カニ、ホタテ、牛乳、ヤギの乳、鶏肉、アヒル、牛肉、羊肉、大豆製品などに含まれています。また、ウナギ、ナマコ、カニの卵、黒魚、イカ、タコ、スジなどの食品には、良質なタンパク質が大量に含まれているだけでなく、アルギニンも豊富に含まれています。 アルギニンを多く含むその他の食品には、冷凍豆腐、豆腐の皮、ピーナッツ、クルミ、ゴマ、ハトの卵、海藻、ムール貝などがあります。アルギニンは精子の形成に必須の成分であり、食物から補給することは精子の生成に有益です。