陰茎亀頭の感度を鍛える方法は何ですか？

亀頭は男性の生殖器官です。亀頭の感度はカップル間の性交の持続時間に影響し、間接的にカップルの関係や女性による男性の能力の認識度に影響します。そのため、男性ドールは日常生活の中で意識的に訓練する必要があります。実際、このようなトレーニングはそれほど難しくも恥ずかしいものでもありません。いくつかの簡単な手順を覚えるだけでいいのです。

方法1: 軽いピンチテスト

具体的な方法は、弛緩した状態で包皮を完全に持ち上げ、指で亀頭を軽く揉みます。かゆみを感じて後退りしたくなる場合は、亀頭が敏感すぎることを意味します。かゆみがわずかで我慢できる場合は、亀頭が正常に敏感であることを意味します。

方法2: 滑らかさを見る

亀頭の滑らかさと豊かさを見てください。弛緩した状態で亀頭の表面に小さなシワがたくさんある場合、亀頭の感度は正常です。弛緩した状態でしわがなく滑らかで膨らんでいる場合は、亀頭がより敏感であることを意味します。

ペニスが完全に勃起した後も亀頭にシワが残っていて硬さが足りない場合は、性行為を何度も繰り返したために亀頭が完全に鈍感になっていることを意味します。亀頭がふっくらとして硬く、表面が滑らかである場合、それは亀頭が敏感すぎることと、亀頭に対する経験がほとんどないことを意味しているため、積極的に鍛える必要があります。

方法1：包皮をめくる

具体的な方法は、できるだけ包皮を持ち上げて亀頭全体を露出させるようにすることです。もちろん、最初のうちはしばらくすると包皮が自然に落ちてきても大丈夫です。包皮が引っ張られていると感じたら、必ず上に引っ張ってください。この作業は、包皮が完全にめくれて形が整い、再び剥がれなくなるまで、おそらく 10 日間または 1 ヶ月間、長期間にわたって繰り返し行う必要があります。

方法2: 裸で寝る

実は、夜寝る前が運動するのに最適な時間です。服を全部脱いで眠りにつくとペニスが勃起し、夢の中で運動することができます。

方法3: ゆったりとした下着を着る

ゆったりとした下着を着けるのがベストです。条件が許せば裸でも大丈夫です。これは、日常生活の中で常に磨くためです。最初はかゆみを感じますが、時間が経つにつれて、無意識のうちに亀頭の感度が低下します。

方法4: アクティブフリクション

通常は亀頭と亀頭の谷間を積極的に擦りますが、小道具を使って自分でタイミングをコントロールすることもできます。

一般的なやり方：左手でペニスの包皮をしっかりと持ち、ペニスの後ろに向かって引っ張ります。右手で亀頭をこすります。人差し指と親指で輪を作り、亀頭と亀頭の谷をこすります。また、亀頭の前と亀頭の谷の後ろの包皮をこすります。角度に注意してください。両手を交互に使用したり、片手で方向を変えたりすることができます。小道具を適切に使用できます。数日間素手でトレーニングした後、道具を使うことができます。半月ほどトレーニングを続けると、陰茎亀頭の感度が正常レベルに達します。

方法5: 注意をそらす

愛し合うとき、人は一般的にもっと熱中し、亀頭の敏感さに注意を払わざるを得ません。体は無意識にねじれて亀頭の快感を高めます。それから注意をそらす必要があります。愛し合うとき、天井を見たり、寝室を見回したりするのは良い考えです。

方法6: 運動を増やして体力を向上させる

一般的に、長時間セックスできる人は体力に気を配ります。少なくとも週に2回は屋外で高強度の運動をするのが最良の方法です。同時に、栄養も無視せず、栄養は十分に摂るべきです。ネギやアサリをもっと食べましょう。

方法7：コンドームを正しく使用する

コンドームを使って習慣づけるのも良い考えです。最初からコンドームを使うべきです（これはIUDを挿入したカップル向けです）。快感を感じたらコンドームを装着すべきです。特に女性のオーガズムの前後に装着してください。まず女性にオーガズムを感じさせてから、射精する前にコンドームを外せば、快感に影響はありません。徐放性オイルを使用するよりも、コンドームを使用する方が常に良いです。オイルを延長しても、必要な快感はほとんど得られません。