無理せず食べられる7つの食べ物

近年、男性の仕事や生活のプレッシャーが増すにつれ、男性が男性器疾患を抱える可能性も大幅に増加しています。最近では、多くの男性が、通常の性生活において常に勃起不全に悩まされており、非常に苦しんでいると報告しています。では、男性の勃起の問題を軽減するために、日常生活でどのような食べ物を食べるとよいのでしょうか?実は、柔らかさをアップさせる食べ物は7種類あります。以下で詳しく見ていきましょう！

1 亀：勃起力が弱い場合は、奥さんが必ず亀のスープを作ってくれます。医学書によると、亀は肝臓と腎臓を強化し、血液と気を良くし、腎陰の不足を補うことができるそうです。勃起力が弱い場合は、数日おきに亀のスープを一杯飲むと、バイアグラなどの西洋薬を飲むよりずっと良いです。

2 牡蠣：スッポンのほかに、牡蠣も良いです。牡蠣には良質のタンパク質、糖分、ビタミンが含まれていることを知っておく必要があります。疲れていて勃起が長い間弱い場合は、牡蠣のスープを煮たり、牡蠣を蒸したりして、陰を養い、腎臓を強めましょう。

3 ロバ肉：あなたは焼いた肉を食べるのが大好きでしょう。勃起が硬くないなら、ロバ肉を食べると硬さも改善できることをご存知ですか。ロバ肉はタンパク質含有量が高く、脂肪含有量が低いです。血液を補給し、筋肉と骨を強化し、インポテンツに良い効果があります。

4. ドジョウ：ドジョウはヌルヌルした感じがしますが、その栄養素を過小評価してはいけません。エビに比べて、ドジョウにはタンパク質、ビタミンA、ナイアシン、鉄、リンなどが多く含まれており、性機能を非常によく調整できます。伝統的な中国医学では、ドジョウは常に腎臓を養い、気を補充するために使用されてきました。

5 ムール貝：腎臓を養うこれらの魚介類に加えて、ムール貝やその他の緑野菜には、肝臓と腎臓を養い、精血に役立ち、勃起を調整し、弱い勃起を調整する効果もあります。ムール貝は貝野菜とも呼ばれ、人体に必要な8つのアミノ酸を含み、鉄、リン、カルシウムも豊富です。

6. ウィップウィード: ウィップウィードは市場では入手できないかもしれません。これはオーガニック食品です。研究により、ウィップウィードには腎臓活力因子が大量に含まれていることがわかっています。セックス中に勃起しにくい場合は、ウィップウィードをもっと食べることができます。

7 チャイブ：チャイブは非常に一般的で、家庭で栽培できます。古代から、チャイブは免疫力を強化する神聖な産物とみなされているため、餃子、蒸しパン、卵とチャイブの炒め物、チャイブと牡蠣のスープなど、さまざまな方法でチャイブを食べることができます。好きな方法で食べることができます。

【覚えておいてください】マスターベーションは多くても週2回までにしてください————

勃起力が弱い場合は、食事療法に加えて、悪い生活習慣を正すことにも注意を払う必要があります。唐山現代病院の陳勇院長は、勃起力が弱いのは一般的に頻繁な自慰行為や過度の性欲と直接関係していると指摘し、今後は自慰行為を控えるべきだとしています。

性生活をうまく整えることに加えて、残業のために夜更かしする回数も減らすべきです。夜更かしをすると、体力が衰え、腎不全になり、補充が難しくなります。また、アルコールやニコチンも性中枢神経系にダメージを与える可能性があるため、性行為は避けてください。喫煙や飲酒も勃起を弱める原因となります。

ご注意：上記は「勃起が固くない場合に何を食べるべきか」についての具体的な紹介です。積極的な食事療法に加えて、勃起が固くなく、勃起はできるが挿入できない状態になった場合は、できるだけ早く専門の男性科病院で治療を受けてください。ふ