こうした「汚い」場所には行かないでください

人生で最も汚い場所はどこでしょうか、そして健康に最も有害なのはどの姿勢でしょうか?米国は最近、読者向けにこれを要約した記事を次のように書いた。

公衆トイレで最も汚いトイレ - 真ん中のトイレ

ある研究によると、人々はトイレに行くときに真ん中のトイレを選ぶ傾向があるため、真ん中のトイレのトイレボタンには両側のトイレのボタンよりも多くの細菌が付着しているそうです。

対策：トイレに行くときは、意識的に真ん中のトイレを避け、両側のトイレを選ぶのがベストです。

食べ物を冷やすのに最悪の場所 - 冷蔵庫

湯気の立つ熱い食べ物を盛った大きな皿をそのまま冷蔵庫に入れると、冷えが不均一になり、皿の熱で冷蔵庫内の温度が上昇して細菌が繁殖し、食中毒を引き起こす可能性もあります。

対策: 熱い食べ物を少なくとも 1 時間冷ましてから、小さく切って冷蔵庫に入れます。こうすると、より早く冷えます。

テレビを置くのに最悪の部屋 - ダイニングルーム

食事中に気が散ると、知らないうちに食べ過ぎてしまいます。研究によると、食事中にテレビを見る人は、食事中に音楽を聴く人よりも早く食べ、より多く食べるそうです。

対策：レストランではテレビを見ないほうがいいですし、食事中は集中したほうがいいです。

ハンドバッグを置くのに最悪の場所 - キッチンテーブル

人々が持ち歩くバッグは、バスの中、レストラン、さらには公衆トイレのカウンターの上など、さまざまな場所に置かれる可能性があり、美しいハンドバッグが細菌の移動保管室と化してしまう可能性があります。調査中、研究者らはハンドバッグの底に1平方センチメートルあたり約6万5000個の細菌が存在し、ハンドバッグの3分の1に大腸菌が付着していることを発見した。

対策: ハンドバッグを食品から遠ざけ、キッチンのテーブルやベッドの上に置かないでください。

ベッドサイドランプの最悪の場所 - ベッドの上

ベッドの上から直射する光は、ベッドにもたれながら読書をするには十分な明るさ​​ですが、人体のメラトニンの分泌を妨げ、睡眠に影響を与えます。

対策：ベッドサイドランプをベッドの横に置くのが最適です。読書の妨げにならず、眠りにつきやすくなります。

飛行機で最も目が回りそうな座席 - 飛行機の後ろ側

飛行機では、中心から離れるほど、凹凸が大きくなります。さらに、飛行機の後方は通常、前方よりも長いため、客室後方は最も凹凸の多い場所になります。したがって、乗り物酔いしやすい人は、飛行機の後部に座らないようにしてください。

対策：乗り物酔いを避けたい場合は、できるだけ翼の近くに座ってください。