手のけいれんの原因と治療法

多くの場合、手を長時間使用すると、手がつることがあります。実は、これはごく普通の現象です。しばらく休めば、手は回復します。しかし、頻繁に手がつる場合はどうすればよいでしょうか?どのように治療すればいいですか？

手のけいれんの原因

1. 高血中脂質：高血中脂質、高血液粘度、血流低下のため、夜中に足がつりやすくなる。

2. 動脈硬化症: 加齢とともに動脈が硬くなり、血液供給が悪くなります。気候が変わり寒くなると、この障害がさらに顕著になり、手足のけいれんを引き起こします。これが、中高年が夜中に足がつる主な原因です。

3. カルシウム欠乏：カルシウム欠乏もよくある原因です。特に閉経後の女性によく見られます。

4. 心臓病：特に心不全の人の場合、手足のけいれんが悪化します。全身の筋肉への栄養は心臓からの血液供給に依存しているため、心臓が正常に機能していなければ、当然血液供給も悪くなります。

手のけいれんの治療

1. 痛い手を自分でこすります。

痛い手をこすると2つの効果があります。メリット1：手の痛みを和らげることができます。効果2：手の毛細血管を拡張し、薬剤の吸収を促進して治療効果を高めます。

2. 薬物治療：

擦り込む方法はあくまでも遅延戦術であり、病気を完全に治すにはやはり薬を使う必要があり、スプレータイプの薬の方が適しています。

3. 休息が鍵です。手を使う頻度を減らしましょう。