胃寒とは何ですか？胃の風邪で不眠症になったらどうすればいいですか？

胃冷えは脾虚の現れですが、生の冷たい食べ物を摂りすぎることでも起こります。胃冷えは胃を冷たく感じさせるだけでなく、痛みも引き起こします。ひどい場合には睡眠にも影響し、不眠症を引き起こすこともあります。胃冷えと不眠症に悩まされている場合はどうすればよいでしょうか。

1. 胃の風邪の症状

1. 胃腸が冷たい人は寒さを怖がり、冬になるとさらに苦しみます。暑い日に冷蔵庫を開けると、お腹が痛くなります。

2. 舌苔を観察します。舌苔が白い場合は、胃が冷えていることを意味します。

2. 胃の風邪と不眠症の対処法

1. まず第一に、患者さんが元気で精神状態が良いことを確認する必要があります。患者さんは強い不安を感じておらず、比較的リラックスしている必要があります。これにより、より良い治療が保証されます。

2. 患者は運動を強化し、食事も改善する必要があります。低糖質で軽い食事を摂るのが最善です。治療には漢方薬の神松陽心カプセルを服用することもできます。これにより、患者の改善にさらに効果的かつ優れた効果をもたらすでしょう。頑張らなければなりません。

3. 非常に重度の不眠症に悩まされている人は、適切な鎮静催眠薬を服用することができますが、常に同じ種類の薬を服用しないように注意してください。そうしないと、一定の薬剤耐性が生じます。もちろん、薬を服用する前に病院に行き、医師の指示に従う必要があります。

ヒント:胃の風邪の患者は寒い天候を恐れているため、体を暖かく保つことが重要です。食事療法も主な治療法の 1 つであるため、患者は食習慣に注意し、冷たい食べ物を食べないようにする必要があります。