歯垢の除去方法は？歯垢を簡単に除去する3つの方法

怠惰は男性の本性です。多くの男性は通常、口腔衛生に注意を払わず、歯に歯垢がつきやすくなります。歯垢が形成されていることがわかったら、次の方法で除去できます。

1. イカの骨の粉末を使って歯石を取り除く

イカの骨を細かく砕いて歯磨きに使うと、黄色い歯が白くなります。この方法は主に歯の感染患者を対象としており、イカの骨の粉末の歯の感染除去効果は上記の 2 つの方法を補完するものである。

2. デンタルフロスを使って歯石を取り除く

毎日歯ブラシを使うだけでは歯をきれいにすることはできません。歯と歯の間など、磨きにくい場所にはデンタルフロスを使うとよいでしょう。また、その日の食べ物の残りかすをすべて取り除くために、フロスは夜に行う必要があります。ホワイトニング効果のあるデンタルフロスを選びましょう。これは、食べかすを取り除き、歯ブラシが届かない歯垢を取り除くという二重の効果があります。

3. ブラウンシュガーで歯を磨いて歯石を取り除く

まず、適量の黒砂糖を口に入れます。15分ほど口に含み、歯全体を砂糖水に浸します。次に、硬めの歯ブラシで2～3分繰り返し歯を磨きます。次に、薄い塩水で1～2分歯を磨きます。これを毎日朝晩1回ずつ1週間続けて、汚れを落とします。