これらの漢方薬を水に入れて飲むと、腎臓に栄養を与え、男性らしさが増し、男らしさが増します。

多くの男性は、腎臓を養い、陽を強くする方法をインターネットで検索するのが好きですが、検索結果は彼らを困惑させます。腎臓を養い、陽を強化する多くの方法は、実際に適用するのが非常に面倒であり、時間とエネルギーを消費するからです。実は、腎臓を養い、陽を強くする良い方法は身近にあります。例えば、漢方薬を水に直接浸して飲むと健康に良いです。

1. クコの実は肝臓と腎臓の欠乏を治療する

伝統的な中医学の理論によると、クコの実は甘くてマイルドな性質で、肝腎経絡に属します。腎臓を補って精気を補い、肝を養って視力を改善し、血を補って心を落ち着かせ、水分の生成を促進して喉の渇きを癒す効果があります。肝腎虚や精血不足の治療によく使用されます。

腎陰虚による衰弱、腰痛、脚の痛み、足や膝の痛み、めまい、耳鳴りを治療する最も簡単な方法は、クコの実を水に浸すことです。クコの実20～30グラムを取り、沸騰したお湯で煮出し、蓋をして10～20分煮てから飲みます。2～3回浸した後、クコの実を食べます。クコの実を直接噛むと、栄養素の吸収が促進されます。

2. ニクジュヨウは老化を遅らせる

ニクジュヨウは「砂漠の人参」とも呼ばれ、腎を補い、陽気を高める処方によく使われる貴重な薬用原料でもあります。漢代の『神農本草経』には、ニクジュヨウは「五臓を養い、陰を強め、精気を養い、長期摂取すると体が軽くなる」と記されている。唐代の名医である甄全も、ニクジュヨウは「骨髄に効き、顔色を良くし、寿命を延ばす」と信じていました。これは、ニクジュヨウが老化を遅らせることができる貴重な薬用物質であることを示しています。

15グラムを取って水で煮てお茶として飲みます。味を調整するために蜂蜜を少し加えてもよいでしょう。ニクジュヨウは便秘を解消する作用があるため、軟便になりやすい人には適さないので注意が必要です。

3. 龍眼は陰を養い、腎臓を強壮する

ライチとしても知られるリュウガンには、陰を養い、腎臓を強める効果があります。リュウガンは糖分が多く、人体に直接吸収されるブドウ糖を含んでいるため、虚弱者や貧血者、高齢者、虚弱者、病人、身体の弱い人にとって、リュウガンを定期的に食べることは非常に有益です。リュウガンは温性植物なので、そのまま食べると喉を痛めやすいです。解決法としては、水に浸して飲むことです。