「ファストボーイ」は、本当に栄光ある称号ではない

人はお金がないときは、お金が尽きることなく増えることを望み、一生懸命働いてお金を稼ぎます。お金があるときは、無敵の体を持つことを望みます。なぜ？

なぜなら、お金が貯まったら、すぐに浪費を始めなければならず、外で「宿題」をしたり、家族に「報告」したりしなければならないことがよくあるからです。長い間浪費していると、いつもお金がなくなるでしょう。「ノー」という言葉は、すべての男性にとって頭痛の種です。

腎補修戦略1：漢方薬

すでにさまざまな程度の腎不全を患っている人の中には、腎不全を治したいというだけでなく、適切な薬を服用する必要もあります。

腎臓を養う漢方茶

材料：高麗人参1〜2グラム、クコの実10個、紅茶2〜3グラム。

作り方：3つの材料を沸騰したお湯に約5分間浸すと食べられます。1日1回だけ調味料を加え、水が無色無臭になるまで繰り返し淹れてください。

効能：食事療法の1サイクルは10日間の連続使用です。10日間の連続使用後、5日間薬の服用を中止してください。一般的に、1か月間使用すると、腎虚、インポテンツ、虚弱、腰や膝の痛みなどの症状が大幅に改善され、性欲が強くなり、持続時間が長くなり、性生活の質が大幅に向上し、性交から十分な満足を得ることができます。

利点：操作が簡単で、自然で副作用がありません。継続的に使用すると、腎臓の機能が根本的に改善され、腎臓が温まり、陽気が強化され、生命エネルギーが大幅に補充されます。

腎臓ケアのヒント2：食事

腎臓に栄養を与える「5つの黒い食べ物」を食べましょう

黒は腎臓に良いです。黒い食べ物は一般的に微量元素とビタミンが豊富です。「5つの黒いカテゴリー」には、黒米、黒豆、黒ゴマ、黒ナツメ、クルミなどの食品が含まれます。

冷たい食べ物を控える

腎臓を養うには、陰と冷たい食べ物を摂りすぎるのはよくありません。例えば、梨、きゅうり、レタスサラダなどの冷たい食べ物を控えるようにしましょう。

適切な食事と体調管理に加えて、腎臓を養うために運動を続けることも非常に重要です。諺にあるように、人生は運動にかかっています。

腎臓ケア戦略3​​：運動

身体機能活動。関節や腱などの組織の動きは肝臓と腎臓によって制御されており、肝臓と腎臓は同源であると言われています。健康維持に優れた人は、腱や骨を養い、筋肉や腱をリラックスさせ、血液循環を良くし、自身の抵抗力を高める効果を得るために、運動にもっと注意を払うべきです。運動量は適切でなければなりません。ウォーキング、ジョギング、フィットネス、太極拳はすべて良い運動方法です。継続すれば、腎臓と体を強化するという目標を達成することができます。