長期禁欲は男性の健康に良いのでしょうか？

どの家族も健康な赤ちゃんを産みたいと願っているため、妊娠の準備期間は特に忙しくなります。将来の赤ちゃんの健康を確保するために、性行為を控えることを選択するカップルもいるという実際の情報があります。妊娠準備期間中、男性は女性が妊娠する可能性が最も高い月の間、最も質の高い精子を保存しようとします。長期間の禁欲は体に良いのでしょうか? 実際、この習慣はお勧めできません。以下の説明を見てみましょう。

実際、精子数の少ない男性でも継続的な禁欲をすると精液量は確かに増加しますが、禁欲期間が長くなると精子の質は徐々に低下します。活動精子の数と割合は禁欲2日後から著しく減少し始め、6日目に最低点に達し、その後も低いままでした。同時に、異常精子の割合も禁欲の数日後に増加し始めました。

生殖生物学の観点から見ると、精巣で生産された精子の形態構造とクロマチンは基本的に成熟していますが、移動したり認識したりする能力はまだありません。精巣で生成された精子は精巣上体に入ります。精巣上体の尾部に到達する前に、精子のほぼ半分が老化し、分解され、吸収されます。精子が貯蔵と成熟に最適な場所に到達したとしても、その活力には限界があり、つまり徐々に老化する傾向があります。

性生活を長期間停止すると、精子は受精能力と運動性を失い、最終的には精管内で分解され、老化した精子の割合が増加し続けます。例えば、長期間の別居により性行為を控えていたカップルの場合、最初の数回の射精で射精した精液には必然的に老化した精子が多く含まれます。この時期に妊娠すると、胎児に知的障害や奇形が生じたり、流産につながる可能性が高くなります。明らかに、長期間性行為を控えることで妊娠の可能性を高めることはお勧めできません。

正常で適度な生理活動は男性の生理的欲求を実現することができます。男性の生理的欲求が長時間発散できない場合、「性的緊張」が発生し、男性に大きな影響を与え、イライラ、機嫌の悪さ、不眠、夢見がちな状態、集中力の欠如として現れることがあります。したがって、禁欲による生理活動の欠如は男性の健康に良くありません。

もちろん、男性は心配しすぎる必要はありません。結局のところ、精子が成長するには3か月しかかかりません。生活習慣を変えることができれば、精子の質と量をすぐに改善することができます。ただし、運動の強度は中程度でなければならず、そうでないと逆効果になります。

長期禁欲は身体に良いかどうかという上記の紹介から、禁欲は男性の生殖健康に有益であるという主張は誤りであり、禁欲を長期間続けると男性の性機能の退化を引き起こす可能性もあることがわかります。したがって、妊娠を準備しているカップルは、禁欲はお勧めできないことを思い出してください。健康な赤ちゃんを産みたいのであれば、自分の身体の健康を確保しなければなりません。