長持ちさせるために何を食べたらいいでしょうか？

多くの男性は性交中に長く持続できないという問題に直面しており、それは彼らを非常に恥ずかしく感じさせ、カップルの生活にも一定の悪影響を及ぼします。このような問題に直面して、多くの人がさまざまな方法を試しましたが、ほとんど効果はありませんでした。実際、正しい方法を見つければ、性交が長続きしないという問題は解決できます。私と一緒に解決策を見つけましょう。

早漏は既婚男性にとって深刻な悩みとなる性機能障害です。患者への影響は非常に大きいため、タイムリーな治療が必要です。食事療法は、早漏を根本から治療するための効果的で便利な方法です。

1. 男性機能を高めるには、食品サプリメントを利用できます。日常生活では、クコの実でお茶を作ったり、ヤムイモ、羊肉、ニンニクなどをもっと食べたりすることができます。これらの食品は、腎臓の陽を温めることができる温かくて栄養のあるタイプです。

2. 脂肪の摂取を減らし、肉や揚げ物を無制限に食べるのをやめましょう。

3. 運動を強化して、体を強くしましょう。強い体格は男性にとって最高の媚薬です。

4. 心理療法

夫婦双方の協力が必要です。早漏は比較的よくある問題であることを夫婦に知らせ、射精の条件反射を再構築することの必要性と可能性を理解し、患者の不安、不安、罪悪感などの異常な心理を取り除き、病気を治す自信を築く必要があります。両者が治療に協力する限り、治癒することができます。

5. 行動指導

性集中トレーニングの基本的な治療法は、抱擁、愛撫、マッサージなどの触覚刺激を通じて、患者に性的快楽を体験して楽しむこと、心理的障壁を克服することを教えることです。また、オーガズムに達する前に陰嚢と睾丸を下方に引っ張ったり、親指と人差し指で亀頭を圧迫して性的興奮を抑えることもできます。

早漏に関連するだけでなく、男性疾患の中には性交時間が短いことにも影響を与えるものがあります。そのため、性交時間が短い患者は、まず病院に行って詳しい検査を受け、原因が判明した後に治療を受ける必要があります。そうしないと、間違った治療法をとれば治療効果が得られないだけでなく、状況が悪化することになります。