多くの人、特に男性は、さまざまな理由により日常生活で腎不全に陥ります。腎不全は不眠症、寝汗、手足の衰弱、めまいを引き起こすだけでなく、男性の性機能にも影響を及ぼします。したがって、腎臓を強化することは非常に重要です。重要なのは、より安全な食事を調整することです。私たちは何をすべきでしょうか?何を食べるべきでしょうか? カキはハマグリやオイスターとも呼ばれ、亜鉛、鉄、リン、カルシウム、良質のタンパク質、炭水化物、その他のビタミンが豊富に含まれています。近年、ヘビ肉を食べることが流行になっています。ヘビ肉を食べると性交の持続時間を効果的に延ばすことができます。タツノオトシゴは性質が温かく、味が甘く、腎臓を養うことができるので、腎陽が不足している人に適しています。エビの卵巣は性質が温かく、甘くて塩辛い味で、腎経に入り、腎臓を養う効果があります。エビ:腎臓に栄養を与え、乳汁分泌を促進し、解毒作用があります。タンパク質、脂質、ミネラル、ビタミン、特にカルシウムとリンが豊富で、骨を強化するのに良い食品です。エビ肉の抽出物には免疫力を高める物質も含まれています。ナマコは性質が温かく、味は塩辛く、食感は女性的ですが、腎陽のエネルギーを補充することができ、腎陰と腎陽の両方を補充する製品です。ムチンなどの多糖類成分には、脂質を下げ、血液凝固を抑制し、造血機能を促進し、老化を遅らせ、肌に栄養を与え、組織を修復する効果があります。 アサリには、肝臓と腎臓を養い、精血を改善する効果があり、腎臓を養う薬でもあります。この植物は貝類に属し、甘くて軽い香りがあり、性質は涼しいです。腎虚と熱の治療に優れています。干しホタテはホタテ貝とも呼ばれます。性質は穏やかで、味は甘くて塩辛く、腎臓を養い、陰を養うことができます。したがって、腎陰虚の人は定期的に食べる必要があります。実際、それは腎陰を養うことを意味します。ドジョウには良質のタンパク質、脂肪、ビタミンA、ビタミンB1、ナイアシン、鉄、リン、カルシウムなどが含まれており、味は甘く、性質は中性です。中を補い、気を補い、腎臓を養い、精を生産する効果があります。 ダイエット療法の過程で、男性の友人も、疲れすぎないこと、いつも辛くて刺激的な食べ物を食べないこと、いつも性生活に没頭しすぎないこと、節度を保つこと、いつも自慰行為をしないこと、軽い食べ物、特に野菜や果物を食べること、そして適度な運動をすることにも注意する必要があります。 |
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