ペニスのメンテナンスには、男性は寝ている間にこれを行う必要があります

ペニスのメンテナンスには、男性は寝ている間にこれを行う必要があります

不眠症は、精神的疲労、記憶喪失、集中力の低下を引き起こす可能性があります。さらに深刻なのは、男性からペニスを「維持」し、性的能力を向上させる機会を奪ってしまうことだ。

医学では「夜間陰茎勃起」という用語があり、これは人が眠っている間に陰茎が自然に勃起することを指します。これはすべての正常な男性に起こります。

勃起の回数は、年齢、体調、性機能によって大きく異なります。一般的に言えば、若い男性は毎晩 7 回か 8 回勃起しますが、これは理論的には日中よりもかなり多くなります。年齢を重ねるにつれて、勃起の頻度は減少する傾向があります。健康で正常な高齢男性の場合、勃起の回数は一晩に約2~3回です。

ペニスの維持は良質な睡眠と切り離せない

研究によると、陰茎が勃起すると、陰茎海綿体内の酸素分圧は弛緩時の3~4倍になるそうです。この高い酸素圧は陰茎海綿体の内皮細胞の代謝を助け、性機能の正常な回復を促進します。そのため、男性科学者たちはこれを比喩的に「ペニスを充電する」と呼ぶのが好きです。

よく眠る男性は、毎晩「充電」する機会を何度か持つことで、性機能を良好な状態に保つことができます。

睡眠時間が短かったり、睡眠の質が悪かったりすると、「充電」を助ける夜間勃起の頻度が減ったり、まったく起こらなくなったりします。これらの男性の勃起機能が時間の経過とともに必然的に低下することは想像に難くありません。

実際、現実の生活では、不眠症患者だけでなく、夜更かしすることが多い「夜更かし派」の人も多く、性生活の質が満足できないことが多い。この背後にある原則は似ています。そのため、私たちは男性が仕事と休息を組み合わせ、十分かつ質の高い睡眠を確保できることを願っています。これはペニスと性機能のための安価で効果的な「健康法」です。

<<:  強くて本物の男を育てる10のヒント!

>>:  男性のハゲは性的能力と非常に大きな関係がある

推薦する

割礼にはいくらかかりますか?

包茎手術の価格は地域によって異なり、人によって状態が異なるため、治療計画や回復の予後も異なります。多...

検索ボリュームが最大140倍に増加、アマゾン第2四半期の売れ筋商品予測が迫る

イースター商品イースターの到来とともに、多くの休日関連商品の検索が過去 1 か月間で大幅に増加しまし...

2021年東南アジアの売れ筋商品まとめ、電子製品が人気に!

2021年が過ぎようとしています。疫病に覆われたこの一年、人々はインターネットショッピングがもたら...

ペニスの皮膚に付着した小さな粒子

適切な健康管理に注意を払わない男性は、陰部のかゆみやその他の合併症に悩まされる可能性があります。陰茎...

風邪や咽頭炎にはどう対処したらいいですか?風邪や咽頭炎に食べるべきいくつかの食品

風邪は誰もが経験したことがある病気です。風邪自体はひどいものではありませんが、多くの合併症を伴うこと...

過度な自慰行為の危険性

男性の過度な自慰は腎臓の機能に影響を与え、尿路感染症を引き起こし、腎虚やインポテンスなどの症状を引き...

XTransferは初の輸出PMIを発表した。 4月、広東省中小企業の商品輸出(B2B)は拡大傾向を示した。

このほど、対外貿易企業向けのワンストップ越境金融・リスク管理サービス会社であるXTransferは、...

男の子はどうやって運動して体重を減らせばいいのでしょうか?

男性の友人も自分のイメージに非常に気を配っています。太ももが太すぎる場合は、できるだけ早く脚を細くす...

長時間の勃起後の下腹部の痛み

長時間勃起した後に下腹部に痛みが生じる原因は何でしょうか? このような状況は正常です。したがって、勃...

1年間射精しないと害がありますか?

射精は、男性が性交中に精嚢から精液を放出するプロセスであり、正常な生理現象です。一般的に言えば、射精...

睾丸を強化する漢方処方

睾丸補充のための伝統的な漢方処方には、一般的にニクジュヨウが含まれており、高麗人参酒を選択することも...

フランスの電子商取引の売上高は2020年に1122億ユーロに達した

他のヨーロッパ諸国と同様に、フランスの電子商取引も2020年にパンデミックの影響を受けました。最近、...

マスターベーションの重大な危険性は何ですか?

思春期の男性は、男女関係に不可解な興味を持ち、生理的な変化と相まって自慰行為に走る傾向があります。マ...

ウェイフェアの共同創業者、3D技術がオンライン家具販売を促進

Wayfair は、ウェブサイトでの顧客体験を向上させるために、拡張現実と 3D テクノロジーに投資...

人々が仕事に戻るにつれ、英国ではオンライン ファッション販売が有望なペースで成長しています。

英国では、人々がオフィスに戻り始め、関連衣料品の購入が促進されたため、 9月のオンラインファッション...