男性の腎臓の健康基準

男性が健康な体を持ちたいなら、自分の体についてよく理解する必要があります。そうすれば、問題が起こったときに何をすべきかがわかり、平常時に自分の体をうまく守ることができます。男性は食生活に合理的な配慮をする必要があります。特に男性は食べ過ぎてはいけません。食べ過ぎると健康に大きな影響を与えます。では、男性の腎臓の健康の基準は何でしょうか。以下で詳しく説明します。

男性の腎臓の健康基準:

1. 1日に何回排尿するのが正常ですか?

A、6回、B、7回、C、8回、D、9回

正解：C

専門家の分析：健康な排尿の基準は、1日8回、1回あたり約300ml、総量が3000mlを超えないことです。 8回以上起こる場合、水を飲んだことが原因ではない場合、頻尿と呼ばれます。多くの人は、頻尿は間違いなく腎不全によるものだと考えています。実際、頻尿のほとんどは腎臓とは何の関係もありません。

頻尿だが少量の場合、膀胱や尿道に問題がある可能性があります。頻尿だが少量の場合、糖尿病や多尿症などの代謝性疾患の可能性があります。頻繁に排尿し、定期的な尿検査で尿タンパク質の値が高かった場合にのみ、腎臓に問題がある可能性があります。

常に尿意を感じるため、頻繁に排尿する人もいます。この時点で、自分でチェックすることができます。尿意が切迫している場合は過活動膀胱の可能性があります。尿意がかすかで切迫していない場合は、感覚神経衰弱、または尿路感染症による慢性膀胱炎の可能性があります。

2. 夜中に何回起きるべきですか?

A、0 回、B、1 回、C、2 回、D、3 回

正解: B

専門家の分析: 最適な比率は、1 日に 8 回排尿することであり、日中に 7 回、夜間に 1 回排尿することです。

夜中に何度も起きてしまう理由の一つは、寝る前に水を飲みすぎることです。これは正常なことです。うっ血性心不全や高血圧の患者で、一日を通して水分摂取量をコントロールする必要がある場合を除き、夜中に起きるのを避けるために、わざと夜間に飲む水分量を減らす必要はありません。夜に水を飲みすぎて、朝起きたときに目や顔が腫れていても心配しないでください。これは腎臓に問題がある人にのみ起こります。健康な腎臓は正常に代謝し、浮腫を引き起こすことはありません。

夜中に起きる必要を減らすために、多くの高齢者はあえて水を飲まない。時間が経つにつれて、尿が非常に濃くなり、膀胱結石などの病気につながる。

もう一つの状況は、夜にあまり水を飲まないのに、いつも起きて排尿することです。これは日中の頻尿と同じです。尿の量が毎回多い場合は、内臓の代謝疾患を意味します。尿の量が毎回少ない場合は、膀胱と尿道に問題があることを意味します。

これらは男性の腎臓の健康の基準です。男性の腎臓の健康を理解した後、男性の体に異常がある場合は、特に前立腺炎、前立腺肥大、前立腺肥大症などの病気にかかっている場合は、タイムリーな調整が必要です。男性は治療を遅らせることはできません。そうしないと、病状にまったく役立ちません。