前立腺炎の予防と治療のためのマッサージポイント

前立腺炎といえば、多くの男性の友人にとって馴染みのない病気ではありません。日常生活でよく遭遇する病気で、発症率も高い病気です。性生活の乱れ、悪い座り方、不規則な仕事や休息のスケジュールなどが原因で起こることがあります。ここでは、漢方医学と理学療法におけるツボマッサージとその施術方法と予防方法に焦点を当てます。

1. マッサージ方法: マッサージ師は3本の指（人差し指、中指、薬指）を揃え、内側の三角形の3辺を押してこすります。この場所にたくさんのしこりがあることを感じるでしょう。それがリンパ節です。人体において免疫の役割を果たします。リンパ節のマッサージを強化すると、リンパの流れが促進され、老廃物の代謝能力が高まります。同時に、この部分を頻繁に刺激すると、免疫力が高まります。

2. また、このエリアには、肝経、脾経、胃経、仁経など、多くの経絡があります。恥骨結合部の曲谷点を押すことは、仁経絡と肝経絡の合流点を押すことです。 Qugu ポイント: Qugu。 Qu は隠されたという意味です。骨は腎臓によって制御される水です。このツボの名前は、仁経の水分が空の下のこの部分に集まることを意味します。このツボの材料は会陰ツボから供給される湿った水蒸気です。このツボに達すると、湿った水蒸気は空の下に集まり、腎水が空に隠れているのと同じです。

3. 会陰をマッサージします。 内側の三角形をマッサージする効果は本当に強力です。友人の中にはすでに前立腺の問題を抱えている人もいます。この位置を複数の指で押すと、前立腺炎の予防と治療に役立ちます。

上記で紹介したツボマッサージの方法は、特に男性の友人にとっては、都合の良いときに自宅で自分で行うことができます。もちろん、マッサージの前に排尿し、十分な水を飲む必要があります。同時に、ツボは正確で、強さは適度である必要があります。もちろん、より重要なのは、良い仕事と休息の習慣を身に付け、平常時に適度で合理的な性生活を送ることで、良好な予防効果を達成することです。