男性にとって最も危険な顔の症状7つ

この状況は肝臓に負担がかかっていることを示しています。豚肉などの動物性脂肪の摂取を減らし、代わりに豚レバー、ほうれん草、豆腐、魚などの軽い食べ物を多く食べるようにしてください。

目の下のクマとくすんだ顔色

朝起きたときに顔がこのようになっている場合は、腎臓に過度の負担がかかっていることを意味します。塩や砂糖の使用量を減らし、砂糖なしで調理できる料理には砂糖を加えないようにする必要があります。栗と一緒に煮た鴨肉やローストキャベツなどをダイエットに活用したり、赤と白の大根でスープを作ったりすることもできます。また、豚の腎臓を使ったスープを作るのも非常に効果的です。

赤い鼻

鼻先は心臓の状態を表します。鼻先が赤または紫色の場合は、高血圧、または塩分やアルコールの過剰摂取の兆候である可能性があります。

上唇の腫れ

これはおそらく胃のけいれんが原因です。じゃがいも、サツマイモ、栗、山芋、レンコンなど、胃を温める食べ物をもっと食べましょう。肌が荒れている場合は、タケノコ、ナマコ、赤身の肉と一緒に煮込んでみてはいかがでしょうか。

肌が白すぎる

これは気と血の不足によって引き起こされる可能性があります。ナツメとピーナッツをぬるま湯に浸し、弱火で煮て、蜂蜜を加えてとろみがつくまで煮ます。このような食べ物を定期的に食べると、顔色がバラ色になります。

茶色がかった赤い頬

頬が赤くなるのは高血圧の兆候です。喫煙量を減らす、または禁煙することに留意し、定期的に血圧を測定してください。

赤い耳

耳は腎臓の状態を表します。耳たぶが赤または紫色の場合は血行不良を示します。循環機能を促進するために、アルコールの摂取を減らし、精製食品や砂糖の摂取を減らし、運動を増やしましょう。