麻薬中毒者の精子生存率

男性の友人にとって、もっと心配なのは、精子の質が悪い場合はどうしたらよいかということです。日常生活では、食生活を通して調整することができます。例えば、リコピン、炭水化物、亜鉛を多く摂取すると、精子の質が向上します。では、精子の質の低下は治せるのでしょうか?

精子の質が悪いのは治りますか？

これは治癒可能であり、治療には男性の友人が医師に協力することが必要である。

精子の質を高める食品

1. コショウの実

唐辛子の果実にはリコピンが豊富に含まれており、精子の免疫力を高め、さまざまな有害因子に対する精子の抵抗力を高め、精子に健康な体を与えることができます。

2. 大豆

大豆にはタンパク質の分解物である炭水化物が含まれています。体に必要なタンパク質は、実は炭水化物です。炭水化物は精子の効力を高め、代謝を促進します。

3. 牛レバー

牛レバーには、精子の変化、改善、活性化、受精能獲得に関与する栄養素である亜鉛が含まれており、精子の質を向上させる効果があります。

男性の精子の質が低下する原因は 8 つあります。

1. 乱れた不潔な性生活

夫婦間の乱れた不潔な性生活は、男性の生殖器感染症を引き起こしやすくなります。生殖器系感染症を引き起こす病原体には、クラミジア、結核、ウイルス感染症、クラミジア、マイコプラズマ、トリコモナスなどが挙げられますが、その中でもクラミジアとマイコプラズマの感染症がより一般的です。生殖器系の感染症は、まず精子の変化と輸送に影響を及ぼし、精子減少症を引き起こし、生殖能力の低下を招きます。生殖器官の感染は精子の運動性の変化を引き起こすこともあります。生殖器官の感染は付着した性ホルモンの分泌を阻害し、精子の代謝不全、精液の栄養失調、pH酸性度とアルカリ度の変化、精液の組成の変化を引き起こし、それによって精子の成長環境に影響を与え、精子の質と量を著しく低下させ、不妊症につながります。

2. 喫煙と飲酒

男性はタバコやアルコールに含まれる毒素に非常に敏感で、特に人間の細胞はダメージを受けやすいのです。研究によると、タバコに含まれるタールはエストロゲンの代謝を低下させ、精子にダメージを与えることが分かっています。 1日に30本のタバコを吸う人の精子生存率はわずか49％です。喫煙者の体内のアンドロゲン分泌量は非喫煙者よりも16％～47％少なく、精子を作る能力が低下します。長期にわたるアルコールの乱用は、精巣内の精子形成細胞に損傷を与え、精子の生成に影響を与える可能性があります。

3. 高温多湿の環境は男性の睾丸に悪影響を及ぼす

長時間の高温作業、熱いお風呂、長時間のタイトなズボンの着用などは、陰嚢の温度調節機能の妨げになります。多くの男性は、筋肉質な体型を見せるために、長時間タイトなパンツを履いていますが、タイトなパンツは陰嚢と睾丸を密着させ、陰嚢の皮膚の放熱機能を十分に発揮できなくなり、睾丸の温度が上昇して精子の生成を妨げてしまうことを知りません。

さらに、タイトなパンツを履くと、陰嚢内の血液循環が制限され、妨げられ、精巣うっ血を引き起こし、不妊症につながります。男性の睾丸は精子を生成する器官です。精子を生成する過程では、男性の睾丸の温度は35.5℃～36.5℃に保たれなければならず、これは通常の体温より1～1.5℃低い温度です。非常に熱いお湯、特に座浴やサウナ浴を頻繁に行うと、陰嚢の温度が高温に保たれ、男性の睾丸の精子形成に影響を与えます。

4. 不健康な食生活

ビタミンD欠乏症などの栄養不足は精子形成上皮細胞の成長不全につながる可能性があります。ビタミンB2欠乏症は下垂体の機能に影響を及ぼし、生殖能力を低下させる可能性があります。ビタミンCは精液凝固を防ぎ、精子の運動性を維持する上で重要な役割を果たします。ビタミンE欠乏症は精巣損傷を引き起こす可能性があります。カルシウムとリンの欠乏症は生殖能力を低下させる可能性があります。栄養素である亜鉛とマグネシウムの欠乏症も精子の形成と質に大きな影響を与える可能性があります。

さらに、粗米ぬか油を摂取すると、油に含まれる綿花が精子形成細胞を破壊し、不妊症を引き起こす可能性があります。また、レタスの食べ過ぎも不妊症を引き起こす可能性があります。 10年間の研究を経て、フィリピンの医師がレタスに避妊効果があることを確認しました。実験に参加した男性は、1～2週間、毎日75グラムの調理済みレタスを食べました。これらの男性の精子密度は大幅に減少し、通常1mlの精液には数百万～1億個の精子が含まれていますが、1mlにはわずか3,000個の精子しか含まれていませんでした。このような低い精子密度では、女性が妊娠することは不可能です。

5. 有毒物質との接触

多くの化学物質が男性の生殖に影響を及ぼす可能性があります。

有機化学農薬：DDT、ディルドリン、油を吸収する炭化水素など。有機リン系：パラチオン（1605）、ジクロルボスなどその他には、殺菌剤、殺ダニ剤、ニトロソ食品保存料などがあります。銅、カドミウム、鉛、水銀などの希少元素を含む物もあります。

6. 薬物の危険性

現代の科学的研究により、抗腫瘍薬、抗リウマチ薬、降圧薬、ホルモン薬、鎮静剤、局所麻酔薬（アヘン、ヘロイン、その他の薬物）を中心に、多くの薬物が不妊症を引き起こす可能性があることが確認されています。例えば、シクロホスファミドは男性の精巣精子形成障害を引き起こす可能性があります。メトトレキサート、コルチゾン系漢方製剤、スルファサラジンなどは男性の精子数や精子運動能の低下を引き起こす可能性があります。シメチジンなどはアンドロゲン代謝を阻害することで間接的に精子運動能を低下させる可能性があります。トリプテリジウム・ウィルフォルディなどのハーブを長期にわたって使用すると、精子密度が低下することもあります。男性の精子の質が低下する原因は8つあります。

7. 頻繁な性行為や不健康な性行為

男性の睾丸は毎日数百万から数億の精子を生成できますが、1回の射精後、精子が成熟して十分な数に達するまでには5〜7日かかります。セックスの回数が多すぎたり、度が過ぎたりすると、一回に射精される精子の量が少なくなり、妊娠しにくくなります。さらに、性生活の中断、自慰行為、または性生活の延長は急性前立腺炎を引き起こす可能性があり、これは精液中の栄養素と精子の運動性に直接影響を及ぼし、不妊症につながります。

8. 雌虫の物質への過度の接触

社会の発展やさまざまな環境の変化に伴い、人工的に養殖された魚や家畜など、日常的かつ長期的に微量の女性物質にさらされる機会が増えています。このような食品の長期摂取も、男性の精子数の減少の大きな原因となっています。

精子の質が悪いのは治りますか？私たちは関連知識を習得し、日常生活の中で精子の質を低下させる要因を総合的に理解する必要があります。このようにしてのみ、日常生活の中で総合的な予防策を講じ、精子の質をある程度改善し、健康を害する要因を減らすことができます。