男性の舌苔が白く厚くなる理由は何でしょうか？

男性の舌苔が厚く白くなるのは、主に体力が弱く、胃火が多すぎることが原因です。水分を多く摂ったり、漢方薬で体調を整えたり、良い生活習慣を身につけたり、辛いものや刺激の強い食べ物を避けたりしましょう。食生活を改善し、夜更かしを避け、飲酒を控え、屋外での活動を増やすことに注意を払い、免疫力を高めることが最善です。

推奨される対策

食生活では、胃腸への負担や体調不良を避けるために、少量ずつ頻繁に食事を摂り、果物や野菜を多く摂り、冷たい食べ物や刺激の強い食べ物は控えるようにするのがベストです。同時に、体調に合わせて健康を調整し、運動を増やすことも必要です。

舌苔が厚く白くなっているのは、体内の湿が主な症状で、脾寒とも呼ばれます。治療は主に中を温めて脾臓を強め、主に鬱を鎮めて心を落ち着かせることを基本としますが、他の身体症状がない場合、舌像だけでは総合的な判断ができません。怒りを抑え、冷たい性格を保つには、Buzhong Yiqi Pills を服用することができます。

白舌苔は中医学において重要な診断価値を持っていますが、白舌苔の分布、厚さ、色、舌の厚さと色、舌の底の静脈の色と大きさ、舌粘液の厚さと流動性、口内の味蕾の反応なども含まれます。これらすべてを考慮して、全体的な身体状態の重点を決定し、舌診療に反映される全体的な状態に対処しなければなりません。

夏には、厚くて白い舌苔を作るために、次の秘密のレシピを使うことができます。

1. パチョリ 2 銭、シソ 2 銭、ヨモギ 1 銭、スイカズラ茶 2 銭

2. 便秘の場合は別ですが、お茶のレシピに炒めたカシアの種を3グラム加えることもできます。

3. 適量の熱湯を加え、冷めるまで待ってからお召し上がりください。

舌苔が厚く白い場合は、冷たいものを食べないように注意してください。あまり温まっていない胃で冷たいものを温めると、胃の気血がさらに弱まります。