男性は何歳から性機能障害を経験し始めますか?

中国人男性の性機能は30歳前後で最も強くなり、その後40歳前後で男性性機能のわずかな衰えが見られ始めます。男性性機能は50歳前後で著しく低下し、70歳前後まで続くことがあります。男性の性機能の低下の年齢と速度は、日々の生活習慣に関係しています。一般的に、男性は40歳前後から性機能の低下を経験し始めます。

生活を変えましょう。40 代や 50 代になると、20 代や 30 代の頃のように一日中一生懸命働くことは不可能になります。エネルギーが減るにつれて、仕事の責任や生活計画を調整する必要があります。さらに、健康的な食事を摂り、適度に運動することも必要です。科学的研究によると、運動はテストステロンのレベルを高めることができるそうです。日常生活では、妻との良好なコミュニケーションを維持し、夫婦関係を維持してください。子供が巣立つ時期に直面しても、カップルは自分たちの世界を計画し続け、感情的に調和を保つべきです。そうすれば、外部からの補充に頼らなくても、内在するテストステロンが自然に増加します。

男性の性機能の低下を緩和する方法

1. 薬の使用を減らす

性機能の低下を治療するには？降圧剤、鎮静剤、抗精神病薬、利尿剤など、多くの薬が男性の性機能に影響を与え、男性の性機能を阻害し、性欲減退を引き起こす可能性があります。

2. 喫煙や飲酒はしない

長期にわたる喫煙や過度の飲酒は、エタノールやタールなどの有害物質を体内に過剰に吸収させ、精子、睾丸、男性生殖器の末梢神経や血管に影響を与えます。

3. 正常な結婚生活を維持する

これにより、体内のア​​ンドロゲンとエストロゲンの生成が刺激され、生殖器官への血流が増加して局所的な血液循環が改善され、生殖器官の弾力性が維持され、萎縮が遅れます。