男性が多湿になる原因は何ですか?

内部水分は内部水分と外部水分の2種類に分けられます。外湿は主に湿気と寒さの気候、夏に雨の中を外出すること、湿気と寒さの環境に長く住むことなどによって引き起こされ、脾臓が湿気を嫌うようになります。脾臓は手足と消化を司るため、外湿は頭や体の重苦しさや疲労感を引き起こしたり、食欲不振を伴ったりします。体内の水分は血液や気の流れを妨げやすいため、外部の水分が関節に侵入すると関節痛を引き起こし、皮膚に侵入すると虚弱を引き起こします。男の子が水分を多く摂りすぎる理由について考えてみましょう。

男性の水分過剰にはさまざまな症状があり、人によって症状も異なります。男性の水分過剰は一般的に、疲労感、手足の重だるさ、めまい、食欲不振、手足の冷え、皮膚の発疹、軟便、便の形が崩れる、関節の屈曲や伸展が不良、肥満、痰を伴う咳、浮腫、さらには胃腸の消化不良の症状として現れます。体内の湿気は、伝統的な中国医学の基本理論を指します。伝統的な中国医学では、自然界の寒くて湿気の多い気候と肉食が体内の水分の源であると信じられています。湿気が多すぎると、気と血が簡単に損傷します。

1. 一生懸命働く

多くの村では男性が稼ぎ頭です。家族を養うためにお金を稼ぐために、男性は通常、一生懸命働かなければなりません。夜更かしや残業はよくあることです。しかし、夜更かしや過度の疲労は胃腸にダメージを与え、脾臓の水分排出能力を弱め、体内に水分が蓄積することを男性は知りません。

2. 食事とダイエット

多くの男性は社交行事に頻繁に参加しており、喫煙、飲酒、鶏肉、アヒル肉、魚肉などの食事を避けることはできませんが、辛いもの、脂っこいもの、焼いたもの、揚げ物、冷たいものを頻繁に食べると、胃腸への負担が大きく増加し、胃腸の消化吸収に影響を与え、湿邪を悪化させることを知りません。

3. 心配しすぎる

家族の中心として、人々は通常多くの責任を担わなければなりません。家族の日常の必需品を心配するだけでなく、仕事や子供のことも考慮しなければなりません。当然、プレッシャーはかなり高くなります。漢方医学では「考えることは脾臓を傷つける」と考えられており、これは過度の心配が胃を傷めることを意味します。そのため、多くの男性は過度のストレスにより脾臓と胃の調子が悪くなり、体内に重い水分が溜まります。最も顕著な症状は大きなお腹です。