ひげはなぜ早く伸びるのでしょうか？

ひげは男性の体内で男性ホルモンが大量に分泌されることで起こる生理現象なので、ある意味では男性の体の重要な男性的特徴でもあります。成人男性は、あごを清潔に保つために、基本的に毎日ひげを剃る必要があります。しかし、男性の中には、ひげがすぐに伸びてしまう人もいます。一体何が起こっているのでしょうか?

ひげはなぜ早く伸びるのでしょうか？

一般的に、思春期の子供のひげは早くは伸びませんが、思春期以降は急速に伸びることがあります。これは、思春期以降、男性の体内でアンドロゲンの分泌が増加し始めるためです。これは成熟の兆候でもあります。ひげは一般的に非常に硬くなり、色は髪質に似たものになります。

したがって、ひげが急速に成長する主な理由は、体内のア​​ンドロゲンレベルの増加です。一般的に、急成長によるその他の副作用はないため、心配する必要はありません。ひげが速く成長しすぎる場合は、より頻繁にトリミングするか、成熟した雰囲気を高めるために適度にひげを残すことができます。

ひげが早く伸びたらどうすればいい？

1.起床後30分以内に髭を剃る

男子は、通常、毎朝起床後に髭を剃ります。一晩休んだ後、髭は早く伸びるからです。しかし、起床直後は髭がすぐに伸びてしまうので、髭を剃ることはできません。起床後30分経ってから髭を剃るのは良いでしょう。この時期の男性のテストステロンレベルはそれほど高くないため、髭の伸びが遅くなります。

2. 順番に剃る

通常の剃り順は、顔の左側から右側、上から下へ、まず毛穴に沿って剃り、次に毛穴に逆らって剃ります。剃った後は、熱いタオルで泡を拭き取るか、ぬるま湯で洗い流し、剃り残しがないか確認しましょう。正しい剃り方をすれば、ひげをきれいに剃ることができ、無精ひげが不潔な印象を与えるのを防ぐことができます。

3. 肌を引き締めてストレスを軽減する

剃るときは、カミソリに抵抗がないように肌をしっかりと押さえ、肌を傷つけないようにするのが最善です。特に、肌にシワができやすい高齢者や痩せている人は、肌の弾力性とある程度のサポート力を維持するために肌を引き締める必要があります。

4. 運動の前後にひげを剃るのは避けましょう

運動後は体が大量に汗をかくため、毛包が大きくなり、剃ったばかりの皮膚が刺激されて灼熱感が生じます。剃るときは十分注意し、急がないでください。身体を傷つけないように、すべては正しい剃り方に従って行う必要があります。