オナニーしすぎたら何を食べればいいですか？

若い男性は性欲を効果的に発散する必要があります。ガールフレンドや妻がいない場合、性欲を発散する効果的な方法を見つけられないことがよくあります。このとき、適度に自慰行為をすることができますが、男性は自慰行為の頻度をコントロールする必要があります。数日に1回の自慰行為の方が合理的です。長期間頻繁に自慰行為をすると、インポテンツや早漏など、多くの害を引き起こします。では、頻繁に自慰行為をする男性は何を食べるべきでしょうか？

オナニーしすぎたら何を食べればいいですか？

頻繁かつ長期間のマスターベーションは心身の健康に影響を及ぼします。あなたは今、どのような症状に悩まされているのでしょうか？マスターベーションの頻度を減らすかやめること、適度な運動、ヤムイモや羊肉などの食べ物を多く食べることなどを検討することをお勧めします。異常がある場合は病院で検査を受けてください。

過度にマスターベーションをする場合は、まずマスターベーションの頻度を積極的にコントロールし、適度に運動することが大切です。積極的に栄養を強化し、卵、タマネギ、ネギ、栗、クルミなど腎臓を養う食品を多く食べ、冬には犬肉、牛肉、羊肉を多く食べることをお勧めします。

長期にわたる頻繁なマスターベーションは腎精欠につながりやすくなります。それは明らかに性器の発達と将来の性生活の質に悪影響を及ぼします。自慰行為をやめ、運動を強化し、自分の抵抗力を高めることをお勧めします。また、専門の漢方病院に行って漢方医に脈診してもらい、精髄を補う薬を使用することもできます。

この年齢では薬は必要ありません。時間内に生活習慣を改善し、体調管理に気を付けるだけです。①自慰行為を減らすかやめましょう。②水を多く飲み、頻繁に排尿し、長時間座ったり、排尿を我慢したりしないでください。③辛い食べ物や刺激の強い食べ物を控えましょう。④運動を多くして体力を強化しましょう。⑤不適切な画像を見ることを減らしましょう。⑥夜更かしせず、十分な睡眠を確保し、午後11時には就寝しましょう。

過度の自慰行為。症状が出なければ、薬を飲む必要はありません。自慰をやめ、水分をたっぷり摂り、十分な休息を取り、暖かくして、衛生に気を付け、規則正しい生活を送り、夜更かしをせず、辛いものや刺激の強いものを食べず、軽い食事をとり、運動をしてください。

自慰行為の習慣は、中国医学で腎精欠や免疫力低下と呼ばれる状態に簡単につながり、心身の健康に明らかに悪影響を及ぼします。自慰行為の習慣を避けることをお勧めします。専門の漢方病院に行って、中を補って気を補い、精を強めて骨髄を満たす薬を使って体調を整え、運動を強化し、自分の抵抗力を高めることができます。