マスターベーションのせいで白髪になったらどうすればいいですか？

性的パートナーを持たず、一人暮らしをしている若い男性は、孤独感や孤立感を感じます。こうした若い男性は、一般的に自慰行為をする習慣があります。専門家によると、男性が時々自慰行為をしても害はなく、むしろ心身の健康に良い影響があるそうです。しかし、自慰行為をしすぎると、腎不全や、ひどい場合には白髪など、より大きな害を及ぼす可能性があります。この問題はどうすれば解決できるのでしょうか。

マスターベーションのせいで白髪になったらどうすればいいですか？

長期的かつ頻繁な自慰は腎虚を引き起こしやすいです。白髪は腎虚と関係があります。自慰をできるだけ抑制し、運動を強化し、一定期間、六味地黄丸を経口摂取するように注意する必要があります。規則正しい生活を送り、仕事と休息を組み合わせ、適度に運動し、夜更かしを避けましょう。辛いものや刺激の強い食べ物を控え、タンパク質を豊富に含む食べ物を多く摂り、新鮮な野菜や果物を多く摂り、食事中の脂肪や糖分をコントロールし、喫煙や飲酒を控え、バランスの取れた栄養を摂りましょう。ストレスを避け、前向きな姿勢を保ちましょう。

食べ過ぎない、好き嫌いしない、3食決まった時間に決まった量を食べる、規則正しく軽い食事、1日12種類の食べ物を食べる

ガイダンス：

ライフスタイルの面では、夜更かしをしない、喫煙しない、飲酒を控える、長時間座り続けるのをやめて運動を増やす、夏はエアコンをあまり使わない、冷たい飲み物をあまり飲まないなどです。

男性が頻繁に自慰行為をすると、前立腺炎や尿路感染症、精神状態の悪化、疲労、性欲減退につながりやすく、仕事や勉強に影響を及ぼし、生殖能力にも影響を及ぼします。

ガイダンス：

きつすぎる下着は着用しないことをお勧めします。性的に刺激的な画像や音にさらされることを避けてください。寝る必要があるときに就寝してください。朝寝たり、目覚めてすぐに起き上がったりしないでください。そうすることで、乱れた考えが浮かばなくなります。ただし、この習慣をやめれば、これらの症状は通常、自然に改善されます。

過度の自慰行為は早漏、精神的疲労、睡眠不足を引き起こす可能性があります。

ガイダンス：

まずは自慰行為の習慣をコントロールし、運動をして体力を強化し、タンパク質を主体とした食事を心がけることをお勧めします。

長期にわたる過度のマスターベーションは身体に間違いなく有害であり、腎不全などを引き起こす可能性があります。

ガイダンス：

自慰行為の習慣を早めにやめ、規則正しい生活を送り、休息に気を配ることをお勧めします。腎臓を補う治療には南宝カプセルを経口摂取し、治療には六味地黄丸を経口摂取し続けることをお勧めします。自慰行為は禁止されており、牛肉、羊肉、犬肉などの腎臓を補う食品を多く摂取してはいけません。辛い食べ物は禁止されています。早く回復することを祈っています。

白髪は主に血熱、肝腎虚、気血虚によって生じます。主に陰を養って血を冷ます薬、血を養って髪を黒くする薬、腎を養って神経を落ち着かせる薬を使用します。同時に、外用薬、マッサージなどの療法を使用することもできます。明るい精神を保ち、仕事と休息の組み合わせに注意し、食事構造を調整し、上記のビタミンB群や銅、亜鉛、鉄などの微量元素が豊富な食品を多く食べ、頭を適切にマッサージして頭皮の血行を促進し、メラニン粒子の合成を促進して髪を黒くするのにも役立ちます。