早漏をせずに長持ちさせる方法

性生活の長さと質は、恋人やカップルにとって特に重要です。

方法/プロセス

1. 間欠性交法：性交中、男性が射精を感じたら、すぐにペニスの挿入と突き上げを止め、ペニスを外陰部内に留めます。女性が性的に興奮すると、膣が拡張し、亀頭が膣壁に触れなくなるため、亀頭への刺激が減り、射精感が完全に消えるまで性的興奮が抑えられ、性交を再開できます。このような断続的な性生活を繰り返すことで早漏を防ぐことができます。性生活の持続時間を延ばします。

2. 理学療法の方法：腰仙部の低周波療法、透熱療法、温水浴、ミネラル浴なども補助治療として使用できます。体力を強化しましょう。

3. 陰嚢と睾丸を引き下げる: 性交中、男性が射精を感じると、陰嚢が収縮するのが見えます。男性の睾丸が持ち上げられます。このとき、女性に男性の陰嚢と睾丸をゆっくりと下方に伸ばすように指示することができます。これにより男性の性衝動が軽減され、射精までの時間が遅くなります。

4. コンドームセックス法を選択する：男性はセックス中にコンドームを着用すると、男性器の摩擦を軽減し、男性の性衝動の敏感さを軽減し、性交の持続時間を延ばすことができます。

5. 圧迫法：この方法は、早漏に対する最良の非病理学的治療法であり、男性の射精の刺激を高め、男性の射精の危機感を軽減し、性液の調節を改善し、男性の射精の反射状態を改善し、射精の時間を回復または回復することができます。つまむ方法は、男性と女性の両方が行うこともできますが、男性だけが行うよりも女性が行う方が効果的です。

早漏は男性に最もよく見られる性的問題の 1 つであり、男性はこのような症状になりたくないと思っています。最近では早漏を予防する方法が増えていますが、その中でも男性にとって最も有益なのは食事による予防です。では、早漏を防ぐためには何を食べればよいのでしょうか?

現代社会では、男性は社会で過度のプレッシャーにさらされ、仕事で疲れ、結婚生活の中でいくつかの「隠れた病気」を抱えています。早漏は男性の間で最も一般的な性病の一つであり、男性はこのような状況になりたくありません。最近では早漏を予防する方法が増えていますが、その中でも男性にとって最も有益なのは食事による予防です。では、早漏を防ぐためには何を食べればよいのでしょうか?

早漏を防ぐために何を食べるべきか

1. 動物の内臓

動物の内臓には、エストロゲン生成の主成分であるコレステロールが多く含まれています。また、動物の内臓には副腎ホルモンとエストロゲンも含まれており、精原細胞の分解と改善を促進することができます。したがって、動物の内臓を適切に摂取することは、精液の分泌を増やし、性機能を改善するのに有益です。

2. 亜鉛を含む食品

亜鉛は、男性生殖器系の正常な構造と機能を維持する上で重要な役割を果たします。カルシウムが不足すると、「陰虚火過剰」を引き起こす可能性があります。亜鉛を最も多く含む食品は牡蠣の身です。牛肉、鶏の胸肉、鶏レバー、貝類、豆類、野菜、果物などの他の食品にも一定量の亜鉛が含まれています。

3. アルギニンを含む食品

アルギニンは精子の質に不可欠な成分です。アルギニンを含む食品を定期的に摂取すると、「腎を強め精気を補充」し、早漏を防ぐことができます。アルギニンを含む食品としては、ドジョウ、ナマコ、イカ、カイコのさなぎ、鶏の胸肉、凍み豆腐、海藻などがあります。