早漏に悩んでいる人は多いのでしょうか？

早漏に悩む人の多くは、漢方薬をたくさん服用し、注射をたくさん打っても、治療の効果が得られないことに気づきます。早漏という病気は一般的ではなく、一般の人々に起こるものだと誰もが思っています。実際には、早漏に悩む人は依然としてかなり多く、そのほとんどはさまざまな原因によって引き起こされています。

多くの男性の友人は、早漏の治療に多くの時間と労力を費やしますが、早漏の規制を無視することがよくあります。実際、早漏の抑制は非常に重要であり、半分の労力で2倍の結果を達成することができます。すべての薬は有毒であるため、効果的な治療を行わなければ早漏を完全に治すことは困難です。早漏を治すには、まず以下の点から始める必要があります。

1. 心理的適応。多くの病気が治癒できるかどうかを決定する上で、心理的要因が大きな役割を果たします。早漏も例外ではありません。性交中、生活や仕事からの心理的緊張やプレッシャーはすべて早漏につながる可能性があります。そして、男性の早漏の治療は、まず精神を安定させ、否定的な心理的感情を排除し、健全な性心理を確立し、楽観的な態度を維持する必要があります。

2. 食生活の調整。陽気を強化して精液を保持できる食品をもっと食べることができます。これらの食品には亜鉛が豊富に含まれており、体の免疫力を高めるだけでなく、精液や性ホルモンの重要な成分でもあります。例えば、ネギ、羊肉、動物の腎臓、魚介類、魚、エビ、昆布など。

3. 身体運動。早漏を防ぐには、運動が効果的です。体力を強化することで、早漏をかなり防ぐことができ、その効果は明ら​​かです。全体的な身体運動を強化し、もっと運動しましょう。具体的な運動プログラムは個人によって異なりますが、運動の強度は高すぎたり低すぎたりしてはいけません。ジョギング、水泳、登山、球技、体操、ジムエクササイズなどはすべて良い選択です。

4. ツボマッサージ：ツボマッサージは早漏の治療に特別な治療効果があります。早漏の治療を促進するためにツボマッサージを選択できます。例えば、指でペニスをつまんでマッサージすると、血管が拡張して血液循環が促進されるだけでなく、ペニスの勃起が促進されます。さらに、マッサージは性神経を刺激し、性信号に対する性神経の反応を調整することもできます。