男性がセロリを食べるとどんな危険がありますか?

セロリは一般的な野菜で、多くの冷たい料理に使われています。セロリを食べると男性に多くのメリットがあり、男性の性機能を改善するのにネギと同じ効果があると言う人もいます。これは完全に間違った考えです。セロリを食べると男性の性機能が強化されないだけでなく、精子も殺してしまいます。男性の精子にとって非常に有害です。妊娠を希望する人はセロリを食べすぎてはいけません。この記事ではセロリの栄養成分や危険性について紹介します。ぜひ読んで学んでみてください。

セロリが男性に及ぼす害

1. セロリが男性に及ぼす害

まず第一に、セロリが男性の性機能を改善できるという主張は非科学的であることを強調しておく必要があります。セロリは「性欲を高める」効果がないだけでなく、食べ過ぎると精子を殺してしまうこともあります。一方、ネギは男性の性機能を改善するのに役立ちます。 ”

男性がセロリを多く食べると、テストステロンの生成が抑制され、殺精子効果が出て精子の数が減ります。海外の医師らが実験により、健康で生殖能力のある若い男性がセロリを数日間連続して食べると、精子の量が大幅に減少し、妊娠が困難になるほどになることを発見したと報じられている。この状況は、数ヶ月間セロリの摂取を中止すると正常に戻る。

セロリを定期的に食べると男性の精子数が減少する可能性がありますが、16週間食べるのをやめると、副作用なく精子数は正常に戻ります。ある実験で、18～20歳の男性を選抜し、毎日75グラムのセロリを食べるように指示しました。1～2週間食べたところ、被験者の精子の量は1ミリリットルあたり3000万個まで大幅に減少しました。精子の数が少ないと、一般的に女性が妊娠することは困難になります。したがって、無精子症の患者はセロリの摂取を避けるべきです。そうしないと、滋養強壮剤をたくさん飲んでも効きません。

2. セロリの栄養成分

セロリにはビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンC、ビタミンPのほか、カルシウム、鉄分、リンなどのミネラルが豊富に含まれています。また、タンパク質、マンニトール、食物繊維も含まれています。

葉の茎にはアピゲニン、ベルガモトリンラクトン、揮発油などの薬効成分が含まれており、血圧を下げ、血中脂質を下げ、動脈硬化を予防・治療する効果があります。また、神経衰弱、月経障害、痛風、筋肉のけいれんに対して一定の補助治療効果があり、胃液の分泌を促進して食欲を増進させる効果もあります。特に高齢者は、運動量が少なく、食事量が少なく、水分摂取が不十分なため便が乾燥しがちですが、セロリを頻繁に食べると胃腸の運動が刺激され、排便が促進されます。

3. セロリを食べる際の注意点

セロリを食べるときは、次の2つの点に注意する必要があります。1つ目は、セロリは冷え性の食べ物です。陰が過剰な人は熱を取るために頻繁に食べることができますが、陰が不足している人は食べ過ぎてはいけません。食べ過ぎると胃が冷え、消化に影響し、便がゆるくなります。2つ目は、セロリに含まれる栄養素のほとんどは葉に含まれているので、葉も一緒に食べる必要があり、茎だけを食べて葉を捨てないでください。

男性は何を食べるべきか

1. 深海魚

男性が高脂血症や脳卒中を患う年齢は徐々に下がっており、深海魚に含まれるオメガ3脂肪酸は、血液凝固を防ぎ、血管収縮を軽減し、トリグリセリドを下げるなど、特に心臓や血管に有益な効果があります。オメガ3脂肪酸が豊富な魚には、サバ、サンマ、ハタ、鮭などがあります。交互に食べることもできますが、少なくとも週に2回は魚を食べるようにしてください。

2. 新鮮なナツメヤシ

男性は仕事、家庭、社会において責任ある役割を担っているため、長い間大きなプレッシャーにさらされており、より多くの栄養補助食品を必要としています。精神的なストレスにさらされることが多い人は、ビタミン C を補給して仕事に対処するために、1 日に 3 ～ 5 個の新鮮なナツメを食べるとよいでしょう。新鮮なナツメに加え、ビタミン C が豊富な食品にはキウイ、オレンジ、ミカン、ブロッコリー、アスパラガスなどがあり、これらは副腎皮質ホルモン（ストレス耐性ホルモン）の分泌を助け、ストレスと戦うことができます。

3. トマト

リコピンは前立腺内のフリーラジカルを除去し、前立腺組織を保護します。この天然カロテノイドは、主にトマト、スイカ、グレープフルーツなどの赤い食品に含まれています。成人が1日に100〜200グラムのトマトを食べると、体が必要とするリコピンを摂取でき、調理したトマトは人体に吸収されやすくなります。 1995年、ハーバード大学は47,000人を対象とした長期追跡調査報告書を発表しました。

男性が食べられないものは何ですか？

細麺

今では全粒穀物や全粒粉パスタを食べることが人気ですが、それは当然のことです。精製された白い小麦粉製品を定期的に摂取すると、男性の生殖能力が弱まり、動脈が詰まる原因となり、心臓発作やインポテンツのリスクが高まるからです。

大豆

大豆はエストロゲン特性を含む食品です。過剰に摂取すると体内のエストロゲンレベルが上昇し、男性の性的特徴に影響を与えます。しかし、やりすぎには注意が必要です。「過剰」には注意が必要です。毎日大量に摂取しない限り、過剰にはなりません。

揚げ物

揚げ物には水素添加植物性脂肪が多く含まれており、太って怠惰になるだけでなく、男性生殖器の海綿体組織への血液供給にも影響を与え、性生活にも影響を及ぼします。揚げ物でんぷん質の食品には発がん性毒物であるアクリルアミドも含まれており、男性の精子減少症や精子の弱化につながる可能性があります。