射精を遅らせるために陰茎亀頭に何を塗ればいいですか?

早漏は射精障害であるだけでなく、男性が性生活で期待通りの結果を得られない原因にもなり、多くの男性が劣等感に悩まされ、カップルの関係にも影響を及ぼします。ペニスの亀頭に薬を塗っても性交の持続時間を延ばすことはできません。トレーニングと体力の向上が必要です。

早漏を治療する方法

トレーニング方法1

早漏抑制トレーニングを行う際、練習時間中に双方が満足していれば、男性が勃起しても問題ありません。週に3回以上練習するのが最適です。重要なのは、無理に勃起させないことです。勃起しにくい場合は、トレーニング回数を週 2 回など減らしてください。具体的なトレーニングプランについては後ほど紹介します。

トレーニング方法2

早漏の患者は、トレーニング中はペニスと陰嚢に集中し、その腫れ​​、充満感、興奮などの感覚を感じながら集中する必要があります。そうすることで、射精が早すぎることや、パートナーをがっかりさせること、パートナーが練習を手伝ってくれるかどうかなどについて心配したり恐れたりすることがなくなります。

トレーニング方法3

何らかの刺激で反応が起こったら、刺激を止めます。射精が近いと感じる刺激に達したら、刺激を止めて興奮・緊張度が十分に下がるようにしますが、勃起が消えないようにします。刺激を繰り返す場合は、1～2分以内に再度刺激を止めなければならないため、刺激を止める時間は適宜延長します。

トレーニング方法4

早漏の患者は、感情的なつながりを維持するために、定期的に活動を中断してパートナーと簡単にコミュニケーションをとる必要があります。リラックスして射精と興奮の感覚を楽しんだり、リラックスするために深呼吸したり、射精をコントロールしている感覚を実際に体験したり、ただ横になって何もしなかったりしてください。

トレーニング方法5

射精は運動中に起こります。患者が運動をしていないときは、運動中の勃起能力に影響を与えない限り、回数を気にせず好きなだけ射精することができます。男性がトレーニングの最後に射精したい場合、それは自由ですが、自分の感情に集中し、刺激を低レベルに保ち、あまり早く射精しないように注意する必要があります。トレーニングを始めたばかりの頃は、1～2 回、意図しない射精が起こる可能性があることを理解してください。これはよくあることなので、心配する必要はありません。制御期間が何であるかを判断するのに役立つという利点もあります。

早漏の原因は非常に複雑です。早漏を遅らせるトレーニング法は早漏の治療を補助することしかできず、問題を本当に解決することはできません。早漏をできるだけ早く治療したい場合は、やはり薬を使用する必要があります。