男性はどのようにして腎臓を養い、性機能を強化できるのでしょうか?

人生において、30歳前後の男性の多くは、健康運動に注意を払わないと、機能能力が低下し始める可能性があります。夫婦がその時に健康で賢い赤ちゃんを産みたい場合、夫は妊娠前に腎臓を養い、陽を強化することに重点を置いて、精子が最適なレベルに達し、最良の生理的基礎を築くことができるようにする必要があります。では、男性はどのようにして腎臓を養い、陽を強くすることができるのでしょうか?健康的な方法やヒントはありますか？

1. 男性が性機能を強化する方法は何ですか?

性的機能を高めるための秘密

1. 適度な運動をして体力を維持します。ウォーキング、水泳、階段の昇降、テニスは男性に最適なスポーツです。

2. 自信を高めましょう。自分の人生に良い基準を設定し、自分自身をうまく調整することによってのみ、大切な人に最高の自分を与えることができるのです。

3. 喫煙と飲酒をやめる: ペニスには極細の毛細血管が多数存在し、ペニスの成長と発達に関与しています。喫煙や飲酒をしすぎると、微小循環が損傷され、陰茎の勃起が妨げられます。

4. 定期的に健康診断を受け、医師と緊密に連携してください。多くの薬はペニスを弱くする可能性がありますので、疑問がある場合は、できるだけ早く専門の医師に相談してください。

5. バランスのとれた栄養: 6 つの主要な食品は不可欠であり、ピラミッド ダイエットの原則に従う必要があります。果物、野菜、牛乳、卵、全粒穀物、肉が完全である場合にのみ効果的です。

媚薬マッサージ

1. 下腹部をさする：寝る前に、片方の手をへその下の恥骨の上の下腹部に置き、もう一方の手を下腹部に置き、腹部に温かさを感じるまで左から右へゆっくりとさすります。

2. 鼠径部マッサージ：寝る前に、両手を両側の鼠径部（太ももの付け根）に置き、手のひらで斜め方向に36回優しくマッサージします。週に数回マッサージすると、性欲を高め、精力を向上させる効果があります。

3. 睾丸をマッサージする: 両手をこすり合わせて温め、まず右手で両方の睾丸を持ち、右の睾丸が親指、人差し指、中指のリブの付いた面にくるようにします。次に、軽く痛みや腫れを感じるまで右に 30 ～ 50 回回しながら優しくこすりますが、痛みは感じません。次に、左手で上記のように優しくこすります。マッサージ法も使えます。まず手で陰嚢を締めて外腎を固定し、もう一方の手のひらを睾丸に当て、睾丸が少し温かくなるまで優しくこすります。この方法は「外腎囊法」としても知られ、あらゆる王朝の漢方医から高く評価されています。