男性に良いスープは何ですか？これらのスープを知っておくべき

多くの男性の体質は、外見は強くても内面は弱いというものです。このような人は、薬物治療に加えて、食生活にも注意を払う必要があります。男性にとってどんなスープが良いかと言うと、栄養のあるスープを多く飲まなければなりません。十全大卜スープなど、腎臓を養うのに非常に効果的なスープもあります。

1. 10種類の材料を使った滋養強壮スープ

子羊の背骨をきれいにします。鍋の水が沸騰したら、ラムの背骨を水に入れて湯がいてから取り出し、置いておきます。キャセロールにきれいな水を入れ、強火で沸騰させます。羊の背骨、玉ねぎ、生姜、胡椒、漢方薬の袋を順番に加え、日本酒大さじ1杯と塩少々を注ぎます。蓋をして2時間煮ます。

2. 八宝鶏スープ

人参、枸杞子、炒めた枸杞子、ローストした甘草の根、地黄、白芍薬の根、当帰、川芎、肥育鶏5000グラム、豚肉1500グラム、適量の玉ねぎ、生姜、精製塩、MSG、スープ。

鍋に豚肉、鶏肉、薬袋を入れ、適量のスープを加えて沸騰させ、玉ねぎと生姜を加え、鶏肉に火が通るまで弱火で煮込み、薬袋、生姜、玉ねぎを取り除きます。鶏肉と豚肉を取り出し、少し冷まします。豚肉は細切りに、鶏肉は角切りにします。分量に応じてボウルに入れます。調味スープをボウルに加えます。

3. 大根入りビーフシチュー

シナモン、アニス、タマネギ、ショウガ、塩、チキンエッセンス、料理酒を適量、牛肉500グラム、大根250グラム。

牛肉と大根を洗って角切りにします。玉ねぎと生姜を洗ってスライスし、置いておきます。フライパンに油を熱し、ネギと生姜を炒めます。次にシナモン、アニス、牛肉を加えて炒めます。料理酒と醤油を注ぎ、牛肉が色づくまで炒めます。塩で味付けし、適量の水を加えて沸騰させます。最後に弱火で肉に火が通るまで炒めます。次に大根とチキンエッセンスを加えて火が通るまで炒めます。