前立腺炎の自己治療法は何ですか？

前立腺炎に罹ると、多くの男性はそれを話すことが難しくなり、家庭生活に自信が持てなくなります。ひどい場合には、夫婦間のコミュニケーションにも影響を及ぼし、最終的には夫婦関係に亀裂が生じることもあります。しかし、前立腺炎の治療は非常に難しく、再発する可能性が高いです。現代の医学研究では、自己治療が前立腺炎を効果的に緩和できると信じられています。では、前立腺炎の自己治療にはどのようなものがあるのでしょうか。

前立腺炎の自己治療：1. 前立腺マッサージ。前立腺マッサージは伝統的な治療法の1つです。研究によると、適切な前立腺マッサージは前立腺管の排出を促進し、局所の薬物濃度を高め、慢性前立腺炎患者の症状を緩和することができますが、急性前立腺炎には適していません。

前立腺炎の自己治療 2. バイオフィードバック療法（器具療法）。慢性前立腺炎の患者は骨盤底筋の協調不全または外尿道括約筋の緊張を抱えていることが研究でわかっています。バイオフィードバックと電気刺激療法を組み合わせることで、骨盤底筋をリラックスさせて協調させ、外括約筋を緩めることで、慢性前立腺炎の会陰部の不快感や排尿症状を軽減することができます。

前立腺炎の自己治療 3. 温熱療法（物理療法）。主にさまざまな物理的手段によって生み出される温熱効果を利用して、前立腺組織の血液循環を高め、新陳代謝を促進し、炎症を軽減して組織の浮腫を取り除き、骨盤底筋のけいれんなどを緩和します。短期的にはある程度症状を緩和できますが、長期的な効果は不明です。未婚、子供のいない人にはお勧めできません。

前立腺炎の自己治療を行うときは、食生活に注意し、辛い食べ物は食べず、喫煙と飲酒をやめ、明るい気分を保ち、注意をそらし、病状をあまり心配せず、規則正しい生活を送り、運動を続けることが大切です。