腎臓を強壮するサプリメントを毎日摂取すべきでしょうか？ 必ずしも安全または効果的であるとは限りません。

最近はオンラインショッピングが特に人気です。販売業者によると、他の商品と比べて、健康食品は常にオンライン販売の上位にランクされており、これは男性の腎強壮効果と関係があるのか​​もしれません。腎臓を強くするために、多くの男性が毎日健康サプリメントを摂取しています。その結果、彼らはサプリメントを大量に摂取し、多額のお金をかけていますが、結果は理想的ではありません。 何故ですか？

健康食品は必ずしも安全で効果的ではない

健康食品は主に腎臓病の治療に関係する促進ホルモンや一部の薬剤を使用しています。腎臓病に良い効果を発揮するには、食品を通じて調整する必要があります。健康食品は効能の面では優れていますが、必ずしも安全で効果的であるとは限りません。

これらの漢方薬は腎臓を強壮する効果があります

1. タデ科タデ属

李時珍は「多翡翠は血液を養い肝臓に利益をもたらし、精気を固めて腎臓に利益をもたらし、腱と骨を強くし、髪を黒くする。これは優れた強壮薬であり、地黄や白菜よりも優れている」と述べた。腎虚、白髪が早い、腰と膝が弱い、腱と骨が痛い、男性は精漏、女性は帯下（白帯下）の人に適している。

2. クコの実

性質は穏やかで、味は甘く、腎臓と肝臓を養い、精気と視力を改善し、筋肉と骨を強化し、腰痛を和らげ、長期摂取すると寿命を延ばす機能があります。特に腎虚の中高年者に適しています。 『本草綱目』には、「クコの実は腎を養い精気を高める。水分が豊富だと骨が丈夫になる。喉の渇き、目のかすみ、腰痛、膝痛にも効く」と記されている。

3. ゴルゴンフルーツ

性質は穏やかで、甘味と渋味があり、腎臓に効き、脾臓を強化し、下痢を止めるという二重の効果があります。 『本草綱目』では、これを「脾臓と腎臓の薬」と呼んでいます。『新版本草綱目』には、「ゴルゴンの実は精気を補うだけでなく、精気を収斂し、腎臓を養うこともできる。ヤムイモと一緒に使用し、それぞれを粉末にして、毎日米と一緒に摂取することができる」とあります。腎不全、精液漏、早漏、帯下、失禁、頻尿の人は、これを定期的に摂取する必要があります。

4. トチュウ

性質は温かく、味は甘くて少し辛いです。肝臓と腎臓を養い、腱と骨を強化します。腎虚による腰痛、足と膝の弱さ、子供の下肢麻痺、女性の腎虚による習慣性流産の患者に最適です。