ヘッドホンを聴いているときに耳が痛くなったらどうすればいいですか？これらの問題に注意してください!

街ではヘッドフォンで音楽を聴くのが好きな若者をよく見かけます。近づいてみると、みんな音量を最大まで上げているのがわかります。ヘッドフォンの使用によって引き起こされる害は、今は明らかにならないかもしれませんが、これらの害が本当に明らかになるのは何十年も後のことであり、その結果、聴力を失う可能性もあります。では、ヘッドホンを聴いて耳の痛みを和らげるにはどうすればいいのでしょうか?

ヘッドホンを装着して長時間音楽を聴くと、耳器官が疲れてしまいます。騒がしい環境では、音楽を明瞭に保つために再生音量を上げる人が多く、耳の聴力に過負荷がかかり、音に対する耳の感度が低下します。ヘッドホンで音楽を聴くとき、音量が大きすぎると内リンパ液が振動し、耳鳴りやめまいなどの不快な症状を引き起こします。時間が経つと聴力が低下し、ひどい場合は難聴にさえなります。

したがって、ヘッドホンの使用は最小限に抑える必要があります。若者は、音楽を聴く場合でも外国語を学ぶ場合でも、MP3 プレーヤーやウォークマンを適度に使用し、耳を過度に疲れさせないように注意する必要があります。騒がしい環境では、大音量を避け、ヘッドホンを長時間着用するようにしてください。イヤホンを選ぶときは、比較的バランスの取れた音色のものを選び、高音の強調を過度に追求せず、サブウーファーの効果を頻繁に最大に上げないようにしてください。