肘の痛み、その原因は何ですか?

肘は理論的には非常に硬い体の部分であり、そうでなければ主要なスポーツイベントで肘打ちを禁止するルールは存在しないでしょう。肘関節は非常に強そうに見えますが、実は病気にかかりやすい関節です。人生において肘に常に痛みを感じる男性もいます。その理由は何でしょうか?

肘の痛みの原因

肘の痛みの症状はテニス肘と呼ばれます。テニス肘のほとんどの症例はゆっくりと進行します。患者は肘関節の上部と外側を動かすと痛みを感じます。痛みは上方または下方に広がることもあり、患者は痛み、腫れ、不快感を感じ、動きたがりません。物を握る力が弱くなる。シャベルを持つ、鍋を持ち上げる、タオルを絞る、セーターを編むなどの動作で痛みが悪化することがあります。一般的に、肘の外側に局所的な圧痛点があり、多少の腫れがあり、重症の場合は骨の肥大が感じられることもあります。時にはその優しさが手へと伝わることもあります。局所的な発赤や腫れはなく、肘の屈曲や伸展には影響はありませんが、前腕を回すと痛みがあります。重症の場合、指を伸ばしたり、手首を上げたり、箸を持ったりするときに痛みが生じることがあります。しかし、腕を曲げたり手首を外旋したりすると痛みは軽減します。少数ですが、雨の日に痛みが悪化すると感じる患者さんもいます。

テニス肘の治療方法

1. 初期段階では安静を心がけ、患肢を三角巾で胸の前で固定・吊り下げ、局所温湿布や理学療法を行う。

2. マッサージには、揉む、押す、伸ばす、落ち着かせるマッサージのテクニックを 1 日 1 回使用できます。血管や筋肉のけいれんを和らげ、腱を緩めて血液循環を活性化し、腱を調整して腱を修復します。二次的な損傷を防ぐために、マッサージするときは優しく行い、乱暴に引っ張ったり強く引っ張ったりしないでください。

3. 鍼治療、外用洗浄、漢方薬の塗布、鎮痛膏薬にも一定の効果があり、風や湿気を取り除き、筋肉や腱を緩め、血液循環を促進して痛みを和らげる目的を達成します。