全身にアレルギーがある場合はどうすればいいですか？全身のアレルギーに対する食事療法

皮膚アレルギーは珍しい病気ではありません。むしろ、アレルギーを引き起こすアレルゲンに接触する限り、多くの人が人生の中でアレルギー反応を経験する可能性があります。アレルギーがひどい場合は、全身に赤み、腫れ、かゆみなどの症状が現れることがあります。では、全身性アレルギーを緩和するにはどのような方法があるのでしょうか?

1：豆腐と菊花のスープ。豆腐100グラム、野菊10グラム、タンポポ15グラム。作り方：野菊とタンポポを煎じて約200mlの汁を取り、豆腐と調味料を加えて一緒に煮て、適量の水と澱粉でとろみをつけ、よくかき混ぜます。

2: きびと小豆のスープ。キビと小豆をそれぞれ30グラムずつ。作り方：キビと小豆を適量の水で煮て、適量の砂糖を加え、1日2回、1ヶ月間服用します。

3: 緑豆と昆布のお粥。緑豆30グラム、浸した昆布50グラム、もち米100グラム、黒砂糖。まずもち米と緑豆をお粥状に炊き、昆布を加えてさらに3分ほど炊き、黒砂糖を加えます。熱を取り除き、解毒し、脾臓を助け、血液を補充します。亜急性湿疹や皮膚のかゆみに適しています。

4: ハトムギ、緑豆、ユリのお粥。ハトムギ50グラム、緑豆25グラム、新鮮なユリ100グラム、白砂糖適量。ユリの内膜を取り除き、塩を加えて軽く絞り、洗って苦味を取り除きます。ヨクイニンと緑豆を水に入れて半分火が通るまで煮て、ユリを加えて火が通るまで煮込み、砂糖を加えます。

5: キノコ入りヘビのスープ。大きな黒蛇2匹、椎茸25グラム、マッシュルーム25グラム、ミカンの皮3グラム、コリアンダー10グラム、調味料適量。蛇を殺した後、皮を剥き、切り分け、日本酒、ネギ、生姜、ミカンの皮を加え、水に入れて1時間蒸します。肉を引き裂いて骨を残し、細切れにした蛇の肉は別にしておきます。椎茸と椎茸を水に浸し、千切りにして置いておきます。ラード、ネギ、ショウガを加えて香りが出るまで炒め、水を加えて沸騰させ、蛇の骨（ガーゼに包んだもの）を加えて30分煮込み、骨を取り除き、スープを残します。マッシュルーム、シイタケ、細切りヘビ肉を加え、さらに 30 分ほど煮ます。コショウと刻んだコリアンダーで味付けします。風や湿気を払い除けます。

1：紅牡丹茶：他のお茶に比べてメチル化カテキンが多く含まれているため、アレルギー症状を緩和する効果があります。

2: レモンジュース: レモンに含まれるビタミンCはアレルギー反応を抑制することができます。飲むときにレモンをスライスし、ミントの葉と蜂蜜を加えると炭酸水になります。抗アレルギー作用があるだけでなく、おいしいです。

3: 緑茶: 緑茶にはカテキンが豊富に含まれており、アレルギー反応を引き起こすヒスタミンを抑制する効果があります。

病気は自然に治るので、大したことはありません。注意が必要なのは、アレルゲンを除去できない場合、皮膚アレルギーは通常再発することです。同時に、皮膚のかゆみや発疹などのアレルギー症状に加えて、非常にまれなケースでは、皮膚アレルギー反応が命を脅かすこともあります。