男性が失敗する3つの理由

「男性はセックスが強いと言われているのに、どうして死滅精子ができるの？」そんな疑問を一度は耳にしたことがある人も多いのではないでしょうか。しかし、男性にも時々問題があることに気づいたことがありますか？特に、次のような生活習慣がある場合、男性の精子は実は非常に脆弱です。

なぜ男性の精子の質はここまで低下してしまったのでしょうか。現在最も懸念される3つの要因は、食生活、夜の生活、仕事だと指摘する専門家もいます。

夜更かしして眠れないことが多い

社会のペースが速まるにつれ、多くの人が日常生活をひっくり返したいと思うようになります。ナイトライフを好む人が増えています。

夜遊びは情熱を抱かせてくれますが、多くの場合、タバコやアルコールも伴います。喫煙や過度の飲酒は肺や胃を傷つけるだけでなく、精子を殺してしまいます。

医師によれば、1日に31本以上タバコを吸う人の場合、精子の形状異常が生じるリスクはほぼ2倍になるという。 10年間喫煙している人は、喫煙期間が短い人に比べて精液の量と運動性が大幅に低下します。さらに、アルコールを大量に飲んだ男性の精液中の精子の70％は健康でなかったり、運動性が低下したりします。

肉体的にも精神的にも疲れ、精神的ストレスが高い

すべての「無能な」男性が、何らかの悪い習慣のせいでこのような状態になるわけではありません。なぜなら、このプレッシャーのかかる生活ペースの中で、多くの男性の精子の質の低下は、ストレスの結果であることが多いからです。

研究によると、長期にわたる、または重度のストレスは精液量、精子数、精子の運動性の低下につながる可能性があることがわかっています。ストレスの多い感情は神経内分泌系に影響を及ぼすことで生殖プロセスに重要な役割を果たしており、神経内分泌のバランスが乱れると生殖機能に悪影響を与える可能性があります。

栄養はバランスが取れていないことが多い

男性が成功しない理由は栄養不足にあると思うかもしれません。そのため、サプリメントをたくさん摂取した後、体の栄養が追いついたときに、結果が想像したものと違うことに気付くのです。

セックスの専門家は、栄養が不足すると精液の成分が必然的に変化することを皆に思い出させます。精液自体は、タンパク質やビタミンなど52種類以上の物質で構成されているからです。この時、精子は飢餓状態となり、質が大幅に低下します。総合的な栄養素があってこそ、精子は完全な生命を維持することができます。