風邪と咳にはどう対処したらいいですか？風邪と咳を治す家庭療法

風邪は一年中起こりうる病気です。風邪には咳が伴うことが多いです。風邪や咳は深刻な病気ではありませんが、それでも非常に厄介です。ひどい場合には、肺が咳き出されそうになることもあり、喉にもかなりのダメージを与えます。実際、日常生活の中で咳を和らげるためのちょっとした治療法がいくつかあります。

1：材料：卵2個。作り方：ボウルに卵2個を割り入れ、卵より少し多めの水（約1：1）を加え、塩を加えてかき混ぜ、ガーゼで濾し、最後に沸騰したお湯に入れて10分間蒸します。終わったらごま油を数滴加えます。適応症：風邪による咳。

1：材料：生姜のスライス。方法：生姜をスライスに切り、噛んだり飲み込んだりせずに口に入れます。味がなくなったと感じたら吐き出します。これにより、痰による咳を効果的に解消できます。適応症：痰の多い咳。

1：材料：大豆少々。作り方：大豆をあらかじめ3時間以上浸し、豆乳製造機で挽いて豆乳の残渣を取り除き、鍋で煮て白砂糖を少し加えます。豆乳を瓶に入れて冷やし、朝の空腹時に飲みます。適応症：肺疾患による咳。

1：材料：大根、生姜、氷砂糖1〜2オンス。大根と生姜をスライスし、水を沸騰するまで沸騰させ、氷砂糖を加えて溶けるまで待ちます。その後、大根5枚と生姜5枚を加え、弱火で30分煮て飲むことができます。適応症：痰の多い咳。

1：材料：黒砂糖、生姜。作り方：生姜をあらかじめスライスし、鍋に水を入れて沸騰させ、水が沸騰したら黒砂糖を加え、黒砂糖が溶けたら生姜のスライスを加えて10分間煮ます。適している用途: 時々風邪をひく人。

1：材料：生姜1片、卵4個。作り方：生姜を潰し、卵を加えてよく混ぜます。調味料は入れないでください。味が落ちます。フライパンを熱し、ごま油を数滴加え、ごま油で卵を炒めます。卵が70%ほど火が通ったらフライパンから取り出します。適応症：陰を養い、熱を清める。

1：材料：雪梨1個、氷砂糖少々（お好みによります） 作り方：雪梨の皮をむき、ナイフを使って雪梨の芯を取り除いて中を空洞にし、空洞の部分に氷砂糖と少量の水を入れます。準備した梨を磁器のボウルに入れ、鍋に入れて1時間蒸します。適応症：肺熱による咳に、清熱・解毒の作用があります。

風邪と咳の小さな民間療法。風邪と咳の患者は、病気を治療する際に、まず自分がどんなタイプの風邪にかかっているかを理解する必要があります。風寒風邪と風熱風邪の治療法は異なります。