男性は食欲がない？これを食べると食欲が増進し、消化を助けます!

フェンネルは日常生活で食べられる食品です。フェンネルの起源は中国にあると多くの人が信じています。実際、この食品はヨーロッパから生まれましたが、私の国に伝わってから多くの地域で栽培されるようになりました。では、日常生活でフェンネルを摂取するとどのような効果があるのでしょうか?

食欲を刺激し、消化を助ける

フェンネルに含まれる2つの揮発性油、アネトールとアニスアルデヒドは、特別な香りを発し、唾液と胃液の分泌を刺激します。さらに、フェンネルに含まれる有益な物質は、胃腸の神経と血管を刺激し、食欲を増進させます。胃液の分泌は、胃と腸が食物を消化して吸収するのに役立ちます。

殺菌

フェンネルにはアネトールと呼ばれる物質が含まれており、胃を温めて細菌を殺す効果があるため、冷え性や胃弱の方には朗報です。特に、大腸菌や赤痢菌などの細菌を殺す効果は明ら​​かです。そのため、胃が冷えて弱い人は、普段の料理に少量のフェンネルを加えることで、さまざまな感染性下痢を予防することができます。

食べ物のタブー

フェンネルには多くの機能と効果がありますが、すべての人に適しているわけではありません。 『本草会衙』によれば、小腸、膀胱、胃に瘀血や熱がある場合、この薬を飲むと病状が悪化する。つまり、フェンネルは陰虚や火の働きが過剰な人には適していません。