肌を美しくするスープはどれ？最も効果的なのは以下の3つのスープ

美容を愛する人々にとって、日々の生活の中での美容法やスキンケアには細心の注意が払われています。ダイエット、美容、健康維持の方法として、人々の間で非常に人気があります。では、どんなスープが肌を美しくしてくれるのでしょうか？

シロキクラゲとナツメのスープ

シロキクラゲは「貧乏人の鳥の巣」とも呼ばれています。鳥の巣は栄養価が高いですが、高価です。シロキクラゲは色、味、効能がツバメの巣に似ており、より安価なため貧者のツバメの巣とも呼ばれています。ツバメの巣は栄養が多すぎて体内の熱を引き起こす可能性がありますが、シロキクラゲは清涼強壮剤で保湿効果があります。乾燥と熱は人体に有害です。シロキクラゲを食べることは熱と乾燥を軽減する最も効果的な方法です。白キクラゲ、乾燥した竜眼、クコの実、ナツメでスープを作ります。このスープは美味しいだけでなく、胸を大きくし、顔を白くバラ色にし、体を軽くスリムにする効果もあります。

大豆と梨の豚足スープ

梨スープを定期的に飲むことは女性にとって非常に良いことです。梨は古くから「果物の王様」として知られています。梨を使ってスープを作ると、咳を和らげ、肺を潤し、心臓をきれいにし、肌を美しくすることができます。この雪梨、大豆、豚足のスープを飲むと、肌が滑らかになり、かすれ声や口の渇きが和らぎ、血圧も下がるという明らかな効果があります。

雪梨1個、大豆50グラム、豚足半分、生姜3枚、塩。豚足は水で臭みを抜いて切り分け、芯を取り除いて角切りにした雪梨、大豆、生姜1片を加え、十分な水を加えて沸騰させ、強火で15分間沸騰させ、その後弱火にして1時間煮込みます。スープの出来上がりです。飲む前に塩で味を整えてください。

アンジェリカとレッドデーツ添えポークリブ

季節の変わり目は、肌が乾燥したり、荒れたり、かゆみが出たりしがちです。豚バラ肉、適量のクコの実、ナツメ12個、アンジェリカ4枚を使います。豚バラ肉を洗い、血を抜いて鍋に入れます。クコの実、ナツメ、アンジェリカを加えます。玉ねぎと生姜のスライスも入れます。強火で沸騰させ、弱火で豚バラ肉がカリカリに柔らかくなるまで煮込みます。塩とチキンエッセンスで味付けします。上記の材料を一緒に煮込むと、陰を養い、乾燥を保湿し、肌に栄養を与えるのに役立ちます。