顔にあせものような発疹が出たらどうすればいいですか？何に注意すればいいですか？

夏になると、あせもになるのは子供だけではありません。多くの十代の若者や大人もあせもになります。顔にあせものような粒子が成長すると、特に厄介です。これは汗疹でしょうか、それとも何か他の症状でしょうか?多くの人が不安を抱いています。では、顔にあせもができたらどうすればいいのでしょうか?

一度あせものような粒子ができると、熱にさらされると非常にかゆくなり、引っかくと皮膚が簡単に破れてしまうことが知られています。汗をかくと、かゆみと痛みが耐え難くなります。特に顔にあせもができると、身体的に痛いだけでなく、個人のイメージが簡単に損なわれ、他人と会うのが難しくなります。したがって、手で掻かないようにしてください。我慢すれば治ります。そうしないと、掻けば掻くほどかゆみが増します。皮膚を掻くと、細菌感染を引き起こします。

顔にあせもができたとき、個人の衛生に注意し、顔を頻繁に洗う必要があります。一般的には 1 日に 3 回から 4 回です。大量に汗をかいたり、顔にほこりが付着している場合は、顔を洗う頻度にこだわる必要はありません。大量に汗をかいた後は、汗を拭き取って顔を洗うのが最善です。汗の汚れが顔に残って毛穴が詰まるのを防ぐためです。顔を洗うときは、酸性やアルカリ性の強い洗顔料や石鹸は使用しないでください。熱いお湯は使用せず、温水または冷水を使用してください。冷たい井戸水を使用するのが最適です。

日中、仕事に出かける前には、あせもパウダーやタルカムパウダーなどのパウダー製品を使用しない方がよいでしょう。そうしないと、大量に汗をかいた際に、あせもパウダーが毛穴に溶け込んで顔の皮膚を傷つけやすくなります。また、塗りすぎると、汗で顔に「溝」ができ、これも非常に恐ろしいです。タルカムパウダーとあせもパウダーは、入浴して体が冷えた後の夜に使用してください。

あせもの治療は一時的なもので、根本原因を取り除かなければ治ってもすぐに再発してしまうので、日常生活での健康管理には気を付けましょう。以下に留意すべきいくつかの提案を示します。

1. 気血が熱い場合は、食事療法を行い、清血・清冷作用のある食品を多く摂り、水分を多く摂るのが最善です。スイカは夏に豊富に採れます。熱を清めて夏バテを解消し、血を冷やして喉の渇きを癒す効果があるだけでなく、あせもの発生を防ぐこともできます。スイカを食べるときは、冷蔵庫でしばらく冷やしてから食べるとおいしくなります。スイカの皮は「スイカ緑布」と呼ばれる伝統的な漢方薬です。スイカの皮を洗ってスライスし、スープや料理に使います。長期摂取はあせも予防にも効果的です。

2. 顔が脂っぽい場合は、油分を除去するケア製品と適切な洗顔料を使用して顔を洗い、油分が皮膚の毛穴を詰まらせるのを防ぎます。

3. 辛い食べ物を控え、喫煙や飲酒を控え、揚げ物は避けましょう。

4. 生活環境は、発汗を最小限に抑えるために、風通しがよく涼しいものにする必要があります。太陽が焼けつくようなときは外出を避け、長時間太陽にさらされたり、極端な行動をとったりしないでください。

あせもがあると、かゆみや不快感を感じるでしょう。かゆみを和らげ、あせもを取り除くには、薬を塗る必要があります。以下に、非常に効果的な薬をいくつか紹介します。

ベビーゴールデンウォーター：乳幼児のデリケートな肌のために特別に開発され、「あせも除去、かゆみ緩和、蚊よけ」の3つの機能を1つにまとめました。乳幼児から大人まで使用でき、べたつかず、刺激もありません。

ヨモギの痒み止め・あせも止め液：あせもを消して痒みを和らげ、清涼感を与え、気持ちをリフレッシュさせる効果があります。

金ちゃんかゆみ止め軟膏：真菌、細菌、蚊に刺されたことによる皮膚のかゆみに適しており、あせもの治療にも使用されます。