唇が乾燥して角質がたまっている場合は、Ophiopogon japonicus をぜひ使ってみてください。

秋から冬にかけては空気が比較的乾燥するため、唇に角質がたまって見た目に大きく影響する人が多くいます。では、乾燥した天候で唇の角質を除去する良い方法は何でしょうか?

1. 唇の荒れは胃陰虚によって起こる

唇が明らかに荒れているが、体の他の部分の皮膚や粘膜に明らかな乾燥症状がない場合、伝統的な中医学の観点から、これは脾胃陰虚の発現です。伝統的な中国医学では、人間は一体であり、人間のすべての組織と臓器は内臓と密接に関係していると信じています。さまざまな外部症状は内臓の問題の兆候です。その中でも、唇は脾臓と胃の働きを最もよく反映する部分であり、脾臓開口口とも呼ばれています。通常、脾胃に十分な陰液があれば、唇はバラ色でつややかです。秋から冬にかけては、脾胃の陰液が不足しがちで、唇が乾燥してひび割れたり、皮膚が死んだり、ひび割れて出血したりします。

水を飲むだけでは唇の荒れは解決しません。胃に栄養を与え、唾液の分泌を促すことが唯一の解決方法です。

2. 茯苓は陰を養い、肺を潤し、胃を養い、心臓を養う。

オウゴンジャポニカスは、オウゴンジャポニカスとも呼ばれ、ユリ科のハーブであるオウゴンジャポニカスの塊茎です。伝統的な中医学では、陰を滋養し、水を促進し、肺を潤し、心を清める機能があると信じています。主に心、肺、胃の経絡に入り、その滋養陰水促進は主に心陰を養い、肺陰を潤し、胃を養い水を生成しますが、主に胃陰を養います。胃陰が不足して引き起こされる唇の乾燥やひび割れ、口の渇き、喉の渇き、口臭、便秘などの問題の治療に優れた養陰製品です。

3. オオバコを使いすぎない

異なる用量のオフィオポゴン ジャポニカスの効能を研究した結果、オフィオポゴン ジャポニカスの低用量の方が高用量よりも効果的であることがわかりました。これは、オフィオポゴン ジャポニカスを多く使用すれば効能が良くなるとは限らないことを示しています。最適な用量は1回あたり6～12gで、通常の使用には6gで十分です。

使用する際は、鍋や健康茶器にオウゴンジャポニカス6gを入れ、約800mlの水を加えて沸騰させ、10〜20分間煮沸してから飲むことができます。オウゴンジャポニカス1回分を2〜3回煎じ、少なくとも1週間継続して摂取することができます。

4. 気を高め、陰を養い、脈を強める飲み物

夏に汗をかきすぎる人は、秋に陰虚や乾燥を経験するだけでなく、気虚や疲労、脱力、動悸、息切れなどの症状も経験します。特に中高年者の場合、症状が顕著になります。このとき、茯苓だけを使用すると効果が少し乏しいので、人参、茯苓、五味子の3つの薬を配合した生邊ドリンクを使用するのが最適です。