関節リウマチの予防と治療には、これらの3つのレシピをよく食べるといいでしょう。

関節リウマチは膝関節に最もよく発生する病気であり、膝関節の機能に深刻な影響を及ぼします。したがって、関節リウマチについては、関連する予防と治療作業をしっかりと行う必要があります。

1. 生姜と黒糖のお茶

生姜5枚と黒砂糖適量。魔法瓶に生姜を入れ、黒砂糖を加えて沸騰したお湯で淹れ、蓋をして10分ほど煮て、お茶の代わりにいつでも飲むことができます。

この薬草茶は、手足や関節のリウマチによる痛みを治療することができます。月経促進、冷え取りなどの効果があります。

2. 生姜粥

生姜5枚、ネギ3本、もち米60グラム。鍋に生姜、ネギ、もち米を入れ、適量の水を加えてお粥を炊き、温かいうちに召し上がりください。定期的に食べると効果的です。この薬用粥は、寒さと湿気を消し、風を消し、経絡を浚渫する効果があります。移動性関節痛に使用されます。

3. エゾウコギの皮質マッシュ

エゾウコギ50グラム、もち米500グラム、ワイン酵母適量。エゾウコギの樹皮を2回煮沸し、残渣を取り除いて汁を集め、もち米と一緒に炊いてご飯を作り、冷めるまで待ってから適量の酒酵母を加えてよく混ぜ、発酵させて酒を作ります。

毎日の食事で適量を食べてください。この薬酒は血液循環を促進し、湿気を取り除き、風邪や寒さを払い除けます。手首、肘、膝の関節の痛みなどの症状に使用します。