コーラジンジャースープの作り方とその効果

コーラジンジャースープの主な材料は生姜です。生姜は辛くて温かい食べ物で、発汗を促し、外部症状を和らげ、風や風邪を払うことができます。そのため、風雨や風邪に遭遇したときに、コーラジンジャースープを1杯飲むと、風邪の治療に良い効果があります。風邪の治療以外にも、さまざまな効果があります。見てみましょう！

コーラジンジャースープの作り方

材料: コーラ250ml、生姜20g。

練習する：

1. 生姜の皮をむき、千切りにする。

2.鍋にコーラを注ぎ、スライスした生姜をコーラの中に入れます。

3. 強火で沸騰させ、その後弱火にして約10分間煮ます。

コーラジンジャースープの効能

1. 食欲不振の治療

食事の前に生姜スープを飲むと、食欲が増進し、栄養の吸収が促進されます。

2.「エアコン病」の予防と治療

「エアコン病」は、腹痛、嘔吐、下痢、風邪、腰や肩の痛みなどの症状として現れることが多いです。伝統的な中国医学によれば、ショウガには発汗を促して外部症状を緩和する、胃を温めて嘔吐を止める、解毒するという3つの主な働きがある。エアコンの効いた環境で働く人は、生姜スープを定期的に飲むことで「エアコン病」を効果的に予防・治療することができます。

3. 腹痛、嘔吐、下痢の治療

暑い夏はさまざまな病原菌が活発に増殖し、気を付けないと口から病気が入り込み、腹痛、嘔吐、下痢などの急性胃腸炎を起こしやすくなります。生姜スープを適度に飲むことは、予防と治療の役割を果たします。ショウガは抗生物質として作用し、特にサルモネラ菌に対して効果的です。

4. 風邪やインフルエンザの治療

夏は暑さを避けるために扇風機やエアコンを使ったり、屋外で寝たりすることが多く、風邪をひきやすくなります。黒糖生姜スープを適時に一杯飲むことができれば、風邪を治し、熱を和らげるのに役立ちます。また、生姜スープ（少量の塩と酢を加えたもの）に足を浸すと、同様の治療効果が得られます。

5. 熱を和らげる

伝統的な中国医学では、生姜は「心をリフレッシュする」（つまり、脳を活性化する）効果があると信じられています。夏に熱中症で失神した場合、生姜ジュースを一杯飲むとすぐに目が覚めます。めまい、動悸、胸の圧迫感、吐き気などの一般的な熱中症の症状がある患者にとって、毎日生姜を食べることは非常に有益です。

6. 腰と肩の痛みを治療する

真夏の焼けつくような暑さは耐え難く、冷たいシャワーを浴びたり、屋外で眠ったりする人もいます。肩や背中は風、寒さ、湿気などの病原菌に侵され、特に高齢者は肩関節周囲炎になりやすいです。このような状況に遭遇した場合は、熱い生姜スープを沸騰させ、その熱い生姜スープに少量の塩と酢を加え、タオルを水に浸して絞ってから、患部に温湿布を当て、これを数回繰り返します。この方法は筋肉をリラックスさせ、血液循環を促進し、痛みを大幅に軽減することができます。

7. 口腔内の炎症や動脈硬化を防ぐ

毎日お茶の代わりに生姜スープを飲むと、歯周炎、喉の痛み、虫歯の予防と治療に効果があります。毎朝と毎晩、温かい生姜スープでうがいをし、毎日寝る前に温かい生姜スープを一杯飲みましょう。これにより血液の循環が促進され、動脈硬化を予防できます。